關於慢跑與椎間盤突出... - 醫師

由於本身有慢跑的習慣,一週不忙的話會去跑個三次,也有計畫性地朝向半馬邁進

但是在三週前參加完某個路跑賽事後 發現右腳下樓梯會軟腳無力 稍微敲一下大概在

大腿與臀部相連的髖關節這一帶,也會延伸到靠近尾椎附近

到第二週的時候覺得受不了,跑去中醫做個簡單的針灸,也給中醫師喬了一下骨頭

他說痠痛通常都是有偏移造成運動時的受力不均...

之後有去操場稍微試跑一下 大概會覺得臀部上方會有點緊繃的感覺

右腳的無力感雖然在針灸後有改善但仍然存在

於是跑去看了西醫 也照了X光

跟醫生敘述上述的這些狀況 他也看了我的X光

說骨頭完全沒問題 但是我盯著他的螢幕看卻跑出了五個字 "椎間盤突出"

但醫生卻沒提起 我也想說可能是上一個病人的病歷

醫生也說了X光照看不出有任何異樣 開了消炎藥 如果吃完還是沒改善再回診照MRI

只是拿著藥單要去領藥的時候 看到藥單上寫了"椎間盤突出"

晴天霹靂...

我想問幾個問題...

1.稍微爬了一下前面的推文 椎間盤突出用X光是無法檢測出來的嗎?
如果檢測得出來 為什麼當下沒告知我呢@@

2.如果我狀況真的是椎間盤突出的時候 輕量的慢跑是否可行?
不過我一週會休息乖乖吃藥 頂多去操場散散步吹吹涼風啦

3.我目前的狀況是右臀上方那塊肌群會酸不是痛 一路延伸到髖關節這邊
小腿部分都很正常 這些是椎間盤突出的症狀嗎

麻煩各位幫我解惑了~"~

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