關於情緒勒索 - 憂鬱症

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By Jessica
at 2020-09-18T22:55

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各位好：

我17歲時得了重度憂鬱症

高中休學後整整兩年沒有踏出家門是

中間有康復，停藥了兩年

大約22歲的時候復發

一直到現在28歲，持續服藥回診

有一個非常非常困擾我的問題

就是我會對男友情緒勒索

即使當下明白自己正在勒索他、貶低他

情緒跟不安就像失控的火車停不下來

事後會非常後悔，也有深深的罪惡感

但一次又一次重複，一次又一次磨掉感情

我是一個情緒勒索者，但是我想踩剎車

請問各位版友有相關的問題嗎？

P.S. 醫生沒有特別說什麼

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-09-21T20:54
1. 請男友設立明確情緒界線 2. 研究一下“衝動管理”
Jake avatar
By Jake
at 2020-09-25T05:40
我也想知道……我也會這樣
Gary avatar
By Gary
at 2020-09-27T02:53
是否還有伴隨自戀、自我貶抑、強烈的空虛感？
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-09-30T15:27
如果是的話，歡迎來到邊緣型人格家族！歡迎你！
去醫院做心理衡鑑吧

消失

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By Todd Johnson
at 2020-09-18T10:48
眼淚消失了， 很明顯感覺到情緒的低落、憂鬱、焦慮， 很想大哭一場但怎麼都哭不出來， 懷疑眼淚是不是消失了。 覺得內心有一股很強大混亂的情緒， 很想哭出來發洩讓自己好些， 就是沒有眼淚。 - ...

記事 stalker get

Daniel avatar
By Daniel
at 2020-09-18T09:55
今天有陌生id在Line跟我打招呼 而且口吻不像不認識的人 照片也有點眼熟 於是回答抱歉可能我有點健忘 能不能提醒我一下我們怎麼認識的? 講了之後想起來應該是交友app上聊過天的人 但是 我沒有給外國人Line帳號的習慣 也非常確定沒有給過他電話 (因為給過的人極少我基本上都記得 其他多數都只有在app ...

我希望

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By Charlotte
at 2020-09-18T07:25
反正我也無法讓你專一的待我 那還不如 乾脆我也活得自由一點 - ...

記事

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By Catherine
at 2020-09-18T06:59
看到新聞 覺到沒有跟人一起生活的人 真的很需要買有跌倒偵測功能的配戴裝置 今年生病之後一直身體不太好..... 研究半天又要噴錢給蘋果 真的是大家不長進 (wacom數位手繪領先這麼久 給你這麼多年時間就一個即時回饋不好好改進 覺得自己是龍頭 別人輸很多 好整以暇是吧 好啦現在整盤被端走； 筆電獨 ...

滿

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-09-18T00:52
把每一個片刻填滿的一天，真的很滿。 最近總是會在鬧鐘響的前10-30分鐘醒來，明明還累累的，如果再多睡一會兒又老是會超 過起床時間。 有種麻木中的亢奮感，有種再也不在乎的信心，也許是因為，在前輩的溫暖中得到了一個 安全的地方，可以安心的地方。 不知道是不是土象星座的女人總是特別在乎領域，像是一種地盤的概 ...