關於前十字韌帶手術後問題 - 醫師

我也差不多是術後12天拆線,
你的傷口是開橫的???
不是用關節鏡開的嗎???
那樣會恢復的比較慢,
也許你是因為特別的原因所以不能開吧,
我是用關節鏡開的,
是四個小傷口,
我現在術後兩個月了,
可以走路跟上下樓梯,
因為本來是運動選手,
所以肌力恢復得很快,
但是韌帶晚上也是很痛,
是那種椎心刺骨的痛...
因為韌帶是很敏感的組織吧....
我術後兩星期就可以抬腿200下,
那時是很痛沒錯,
但在合理的情況下,
你就是要動才會好得快(當然不要過頭就是).

術後,復健就很重要,
如果你以後還想激烈運動,那現在是黃金時期,
如果只是想恢復成日常生活時活動正常,
那....照醫師說的復健就ok了:P
游泳是很好的運動,但限定蛙式,
其他的游法對膝蓋負擔比較大,
我現在開始可以游泳了,
你過一個月之後也可以試試看,
不過每個人恢復的狀況都不一樣,
不要太心急,
復健每天都要做,也要給自己目標,
每天都要進步一點,
加油,祝你早日康復

※ 引述《yourbear (馴獸師)》之銘言：
: 請問各位大大的傷口是怎樣的?
: 我的是 一個橫的在膝蓋
: 然後一個直的在小腿背
: 長度約5公分
: 開刀日期是2/13 主治是長庚許文蔚
: 然後再請問 各位都是多久拆線的呢?
: 我的複診日期被安排在2/26 我覺得好久噢
: 不拆線 好繃很痛的說
: 再來就是因為我的傷是車禍來的 距車禍至今已經快一個月了
: 所以我現在復健的動作其實做的很吃力
: 可以彎90度
: 但是我不太有辦法蹲(兩腳往下蹲那種...)
: 在床上抬腳也挺吃力的 都痛的哇哇叫 (最多100下而以)
: 而且我每天都還吃止痛藥耶....
: 請問大家在手術後也是都這樣的嗎?
: 因為我爬文好多人都恢復的很快....
: 有沒有人跟我一樣覺得很痛的呢........
: 還是有什麼好的復健方法呢?
: --------------------------------------------
: 唉...我到現在要用單支柺杖走我媽看到都怕怕的...
: 所以...我都用阿公牌四腳拐.....
: 吼~~~~~~~~~
: 我好想正常走路噢........
: Q___Q

--