關於刮痧 - 養生

大家好

小弟一直以來都有心悸乙級肩頸痠痛的問題

大約一年以前

到土城的廟裡拜拜給師父看看(神明附身@@)

那是小時候去過的地方

很多人都說很有效


在那邊師父幫我在胸口以及肩頸刮痧排除內傷之類

又告訴我

我本身血管較細

因此容易塞住

所以常有肩頸痠痛跟心悸的問題


去大家刮痧一陣子後個人也感覺很有效果

但是一陣子沒刮又是很不舒服

所以還是得常常依賴刮痧



不過小弟大約兩個月前開始健身重訓

最近便覺得肩頸又很緊繃

心悸的問題好像也變得明顯

自己在家裡刮痧發現有重訓的部位都會刮出痧來....

所以小弟猜測是否是重訓造成血管容易阻塞不通? 因此才有此情況

還是因為重訓後肌肉正在修復重組

所以會刮出痧來@@



因為我擔心如果重訓會讓我身體不適的話

就還是早點調整比較好

麻煩的問題 感謝您的閱讀

還請不吝指教




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