關於冬天皮膚癢起疹子 - 皮膚科

剛剛看完醫生回來，單單是掛號費就要了我２００塊！不是皮膚科比較便宜嘛...

廢話不多說，我是來分享ㄧ下冬天皮膚發癢起疹子的事情。


有很多人在冬天都會皮膚突然很癢(或夏天)

有很多都是皮膚過度乾燥造成！！！

醫生有跟我叮嚀了一些皮膚乾燥的人應該怎樣生活的細項...



第一點－不能洗熱水澡　囧
　　　一般人的身體溫度說是３７。５度，但這溫度是人內臟的溫度。
　　　皮膚表面溫度其實只有大約３０度。

　　　所以洗澡的水溫，差不多必須要再３０～３４度左右。
　　　就是比號稱溫水游泳池的溫度高一點，一般溫水游泳池只有２６度。

第二點－只能淋浴
　　　　絕不能泡澡，且要在五分鐘之內把澡洗完(就是水沖到身體的時間)

第三點－一定要用沐浴乳，不能用肥皂
　　　　因為人的皮膚是呈現弱酸性的，但只要是肥皂就含有皂鹼，
　　　　鹼的遇到酸的當然會起反作用！

第四點－洗澡的手法一定要輕柔
　　　　也就是說，將沐浴乳搓起泡之後，把泡沫輕輕的夫上皮膚然後沖掉。
　　　　
　　　　絕對不可以用海綿或是沐浴巾，甚至用手去用力搓都不行，
　　　　因為對細的皮膚而言，手的皮膚就像菜瓜布　囧


細的皮膚的人，最好也不要去角質之類的東西。

就算是冬天，也要洗微溫的水。


我是準備照做了。嘆。

大家如果細皮膚人的話，一起握手努力吧(泣)




p.s.我是個有異位性皮膚炎又有毛囊角化又ㄧ天到晚過敏的傢伙

　　希望大家都不要像我一樣...


再p.s.其實醫生有說，每天擦乳液只是幫皮膚賺錢，但每次洗熱水早就把他
　　　敗掉了，所以擦乳液還是必須，但是一定要好好的控制水溫噢！！

--