關於Q10 - 養生

Leila avatar
By Leila
at 2009-01-19T21:45

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※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板]

作者: Luminoun (shapiro) 看板: ChineseMed
標題: Re: [新聞] 讀者文摘的文章(關於維他命)
時間: Wed Mar 12 21:50:15 2008


前文恕刪

還是PO文好了,根據厚黑學理論,一個人一旦自己跳海承認心黑,必須立刻反向
操作,以符合社會公益形象為自己保存實力。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下純粹只是把推文COPY出來重整。


自由基本來就是免疫系統和神經內分泌系統不可或缺的東西。
我以前跟患者講不可以吃綜合維他命,都遭到白眼。見鬼。
希望這種歪風會漸漸被導正。賣藥的人實在害人不淺。
像之前有人提到吃了直銷的食品之後過敏改善,我是懶得回。
其實那是因為他們被高價直銷食品半強迫改變了飲食習慣,
改善了他們虐待腸子中免疫系統的狀況,使得過敏改善。
但是醫師要求他們改善飲食習慣,卻當作耳邊風。
事實很多過敏患者光是靠著改善作息和飲食就可以緩解過敏。
但是醫師講他們絕對不聽,賣藥的口沫橫飛他們就接受了。無言。

其實更正確的是自由基是體內產生能量不可或缺的東西。
當然最大的因素和電子傳遞鏈有關。難道免疫細胞分裂分化時,
不需要大量從粒腺體產生能量?當你給T細胞IL-2時,
最明顯可以偵測的就是TCA cycle加速。
很多人不知道,現在坊間最流行的Q10,
就是粒腺體中的輔脢最明顯的效應就是造成自由基數目上升,
假如有養生版的人看到這個應該會蠻驚訝吧?
一堆被騙錢的人愛吃,其實吃Q10這是揠苗助長的方式
,你不從上游TCA cycle的能量來源做手腳,只提供Q10,
會快速消化體內能量儲存,並且加速粒腺體老化,造成細胞死亡。

現在很多研究指出,粒腺體是長壽的關鍵,
也就是你老媽那一系長壽,你長壽的機會增加。
胡亂吃電子傳遞鏈下游的輔脢,只是提前提出你將來的存款。
並且很多人不知道的是,體內清除過多自由基的方式,
還是依靠自由基,去翻翻什麼是cytochrome系統就知道。

另外諸如神經、免疫系統傳信方式,
很多也是依靠一氧化氮、一氧化碳等等本身就是自由基的東西,
藍色小丸子就是類似的東西。
隨隨便便吃一堆抗氧化的東西,免疫系統遇到壞東西時,
根本無法產生能量清除這些壞東西。
Immune Survellence下降,癌化機會增加。神經內分泌系統反應變慢。

過去提出自由基和癌化關係的科學家,
人家是指在致癌物存在下的狀況,而非一般狀況。
賣藥的人刻意把這種現象擴大到普遍的生理現象,
加上一些不肖從中謀利的醫藥人員推波助瀾,造成現在莫名其妙的風潮。
--
Tags: 養生

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2009-01-23T17:33
推!
John avatar
By John
at 2009-01-26T06:52
推一個^^.
Delia avatar
By Delia
at 2009-01-29T17:26
推^^
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-02-03T08:16
恩...不過像小弟這種飲食很難正常的...補充是必須的...
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-02-07T15:39
推^^
Mason avatar
By Mason
at 2009-02-08T09:52
請問所有的維它命都一樣嗎? 比如葉黃素這種
Harry avatar
By Harry
at 2009-02-08T13:05
第一次知道葉黃素叫做維他命,這個要抄筆記喔
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-02-13T04:14
大推這篇!!!!
Emily avatar
By Emily
at 2009-02-13T05:59
現在市面上~多做綜合的~除了葉黃素也加那些維生素A這些
James avatar
By James
at 2009-02-16T23:28
回樓上 都一樣。
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-02-20T13:17
葉黃素(Lutein)是屬於類胡蘿蔔素,不是B群的核黃素(
Candice avatar
By Candice
at 2009-02-25T07:06
riboflavin)。這種東西,常吃深綠色蔬菜就有,並且要油
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-02-28T16:02
炒,因為它比較溶於油脂。至於B2(ribo),肝、心、胚芽
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-02T18:03
雞蛋等等都有,紅肉都有,真不知道為何還要另外補充?
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-03-03T00:44
水溶性的Vit吃了就會容易排出嗎?這完全是迷思,要知道
人不能完全等同水袋,這些東西吃下去,會經過許多生化機
John avatar
By John
at 2009-03-05T13:12
制被留在體內,過量會造成很多不量影響。再說,吃菜、蛋
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-09T08:58
肉等等不是比較爽快?重點是煮菜別煮太老或過頭,食物不
要隔夜。常常外食的人,其實我也不反對,因為大部分店家
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-03-13T04:32
處理食物真是慘不忍賭。但是以綜合維他命來說,三天到一
星期吃一顆就過多,還不如一星期去吃一次大餐算了。
Mia avatar
By Mia
at 2009-03-15T13:44
但是不要去吃那種吃到飽,食物品質差不說,還會吃壞肚子
Doris avatar
By Doris
at 2009-03-16T12:49
有那個空閒去看看真正的文獻,你會發現,根本就沒人真正
研究過一天吃一顆綜合維他命的數據從何而來,所以現在才
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-03-20T15:25
會冒出一堆反向的文獻,指出過量的危機。
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-03-23T08:51
我回他的都一樣的意思是,不管他加了什麼 都是綜合維他
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-03-25T07:20
講了沒用啦 講破喉嚨患者還都是聽賣藥的人講
醫師講的都是屁
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-03-29T17:54
回應上一篇......參考參考吧
William avatar
By William
at 2009-04-02T18:04
>"<才剛買了一大罐的Q10那這樣不吃
要怎麼辦?!
Olive avatar
By Olive
at 2009-04-03T15:15
半生不熟的研究 商人都會搶過來開發成
商品獲利
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-04-05T08:52
講的天花亂墬 專家背書
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-04-07T14:36
就像手機的第四代協定還沒成熟
就快搶先推出 「3.5」G
Lily avatar
By Lily
at 2009-04-08T04:12
電視晨間賣藥節目 這個節目真是害人
Cara avatar
By Cara
at 2009-04-09T19:03
讓你花錢又買沒意義的東西
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-04-11T03:51
原文,推文都說的好像自己是抗氧化物專家
Michael avatar
By Michael
at 2009-04-14T05:27
麻煩多看點書 不要人云亦云 也不要沒有跟
據 為了反對而反對好嗎 要不要吃麻煩自己
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-04-17T06:25
好好研究自己要吃的東西 對自己負責
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-04-19T18:07
為何那些推文沒根據?
John avatar
By John
at 2009-04-21T10:10
我指的正是您d大的推文!
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-24T07:33
是哦~ 我的推文裡面有任何抗氧化理論?
Jake avatar
By Jake
at 2009-04-27T09:34
還是認為我在為了反對而反對?
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-04-28T13:28
呵 那請你說說看電視晨間賣藥的東西
價值何在?
隨便抓一個研究成果就拿來炒作
這種東西能有什麼價值?
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-04-30T14:11
看書?說得好像只有你會看書
相信什麼 正好我都是體驗來的
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-05-03T08:31
不是只會死讀書
Regina avatar
By Regina
at 2009-05-05T04:24
我會體驗結果 就是晨間賣藥的都是唬人
Ula avatar
By Ula
at 2009-05-06T10:13
正是您的推文與原文無直接關係 為反對而反
對 您知道Q10,抗氧化物被研究了多久嗎@@
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-05-09T05:35
我的推文 講的就是人們只愛聽商人的話
怎不聽醫生說的話呢?
你去看看裡面是不是也這樣說
Q10又怎樣 研究很久 就代表是好東西
Adele avatar
By Adele
at 2009-05-12T08:05
電視晨間賣藥與Q10有什麼直接關係?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-05-16T05:18
是正確的? 銀杏就是好例子啊
結果就是沒有用
反道是 研究一半就被商人拿來炒作
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-05-17T03:36
你認為那些商品值得相信? 寧願買直銷
不願聽醫生? 這才是這一篇的主旨吧
是回應給上一篇的
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-05-17T17:21
是不是好東西 麻煩自己先搞清楚再說
Eden avatar
By Eden
at 2009-05-21T06:08
從我的推文就知道 我不知道Q10神奇在哪
但 我的重點還是同樣 那些商品值得信?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-05-22T16:01
賣藥節目有問題 所以藥,營養食品都不可取
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-25T20:28
這是什麼邏輯@@ 更不用說很多醫生對營養學
一知半解
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-05-26T03:17
賣藥節目可以和藥和營養食品扯在一起
you are very good!
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-29T20:54
正是如此 才要對那些商品保持懷疑的態
度不是嗎? 連醫生也對此感到棘手
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-05-31T19:30
甚至近來越來越多有關營養補給品的
報道 什麼是正確的 吃了就知道嘛~
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-06-02T14:05
有沒有用心知肚明 我們是否要想想很多
東西根本就是商人誇大其詞
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-03T01:24
如今負面報導出來 反而讓你們所謂的專
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-06-07T01:16
家說 他們不是專家 不要為反而反
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-06-10T16:18
想想在諸多「最新研究」之前
Jack avatar
By Jack
at 2009-06-14T10:59
已經有多少人因深信不已所害
而商人口袋卻滿滿的
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-06-18T21:16
您的邏輯實在很有趣,商人拿研究成果佐
證賣藥就是"害人","誇大其詞",您拿別的
研究結果說某些營養品"沒有用",就是正
義之師。明明都是相同的作為,商人為了
賣藥而賣藥,您則是為了反對而反對。都
是單方面引用研究報告各說各話而未經深
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-06-22T06:05
那我問您 您聽醫生的還是商人的
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-06-22T10:45
入研究。
Una avatar
By Una
at 2009-06-22T12:59
我怎麼看 都是不合您意 就是會被打入
為反對而反對
Callum avatar
By Callum
at 2009-06-24T08:47
商人賣的東西還有paper呀?
發表誰是真誰是假的嗎
光是上次的灌水理論就已經害不少人了
文章也不少 就說別人不拿paper
Elma avatar
By Elma
at 2009-06-27T11:13
真奇怪 一堆研究文章在您眼前了.. 唉
怎不說你不願意面對事實的真相?
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-29T04:57
或許不願對大師有質疑?
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-07-02T13:12
那些負面報導的作者都太小咖了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-07-06T09:27
不要再說什麼深入研究了 您的深入研究
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-07-08T18:58
一定要拿科學儀器 您應該也知道 我是
看中醫書的 這樣互相攻訐沒有交集的啦
Robert avatar
By Robert
at 2009-07-11T05:02
同樣是研究 本就不同方向 說別人不研究
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-07-12T04:30
是不是一種很無理 很深的誤會?
Susan avatar
By Susan
at 2009-07-13T03:15
"您聽醫生的還是商人的" -> 我聽我自己消
化研究後的結果,而不是相信一方之言。
您連Q10的作用都搞不清楚,什麼"晨間賣藥
George avatar
By George
at 2009-07-15T20:19
","3.5G"的推文難道不是牛頭不對馬嘴,為
了反對而反對嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-07-18T04:43
你研究什麼 一直看書就叫研究
我的推文就是在說「商人」
Edith avatar
By Edith
at 2009-07-21T02:47
因為看到與你所深信相反的在不爽
Enid avatar
By Enid
at 2009-07-22T20:18
從你的推文你就有思考過什麼?
你就不是為了反對而反對?
William avatar
By William
at 2009-07-25T08:16
說到底你有研究什麼 讀了一堆書就叫研
究 講得好像只有你在讀書 你在動腦
只有你有在研究
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-07-29T17:21
拜託你 看清楚所有的文字好嗎
你根本只是在不爽看到有人反Q10
Damian avatar
By Damian
at 2009-07-30T19:33
為何硬要扯懂Q10 你又懂多少?
難不成我吃個西瓜漏屎 還有研究化學式
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-07-31T08:26
你看看這篇文章吧 講的就是商人愛拿
半生不熟的研究炒作放大來獲利
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-08-04T09:10
結果你不知道在搞什麼
Gary avatar
By Gary
at 2009-08-08T06:20
有人說了與你深信的相反 就說他們不是
專家 你這不是為了反對而反對嗎?
Damian avatar
By Damian
at 2009-08-09T06:03
你也說了 營養學醫生都拿不定了
Linda avatar
By Linda
at 2009-08-12T07:18
你就算是醫生也不是科學家 你懂了Q10
簡直也是謊言 你我都是實驗白老鼠
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-08-16T15:46
好不好時間久了就知道
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-20T04:24
專家是誰 是你我的身體 身體會說話
George avatar
By George
at 2009-08-20T23:16
最後再請你看個清楚我的攻擊目標:商人
Cara avatar
By Cara
at 2009-08-23T04:24
註:尤其是晨間賣藥的
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-08-25T05:21
我推文還會看書有所研究根據才推 不像某人
Regina avatar
By Regina
at 2009-08-29T01:34
說不出什麼東西 看到保健食品西方醫學就是
Regina avatar
By Regina
at 2009-08-31T23:28
要反 看您的推人跟你所說的商人一樣嘛 一
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-09-01T02:00
個為了賣藥選擇性引用研究報告 一個為了反
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-09-01T10:39
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-09-01T14:44
對而反對 用莫名其妙的邏輯不知所云@@
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-06T12:52
要攻擊商人可以去hate版隨您高興 本文是在
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-09-07T20:13
討論Q10 不懂也沒吃過 真的不知道在亂入什
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-09-07T23:35
基本上~~一般人只要生活作息飲食正常
根本就不需要這些補充品
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-09-10T01:47
先管好自己的生活才是治"本"之道
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-09-11T21:00
本文只有在講Q10嗎? 眼睛擦亮一點
看到西方醫學就反? 眼睛擦亮一點吧
Megan avatar
By Megan
at 2009-09-15T05:54
為什麼有這一篇的存在 講的就是不聽
Puput avatar
By Puput
at 2009-09-19T22:15
醫生 只聽商人 所以我的推文就是為何
相信商人放大誇張 拿綜命維他命為例
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-09-20T05:20
維他命也是你講的研究很久
然後呢 被放大成要每天一粒粒
還有什麼抗癌的 誰造成的 我有說西醫
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-09-24T01:07
造成的嗎? 是商人呀 西醫才不會誇大
所謂的營養品 而你硬要把我的攻擊範圍
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-09-27T18:14
鎖在Q10 說你在研究 你也只是看書嘛~
別人就不看書 你所說的轉文內的非專家
Megan avatar
By Megan
at 2009-09-28T22:49
他們就沒看書? 他們看的書不見得比你少
大家會多方面獨立思考 而不是傻傻的
看書 書裡有寫就是對的 對與不對很簡單
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-10-02T23:38
做個大規模的調查就知道嘛~ 不要只會
說「書裡有寫」 什麼甲殼素、咖啡灌腸
無一被商人誇大放大
Isla avatar
By Isla
at 2009-10-03T06:42
我的邏輯還要重複一千遍你才懂嗎?
Puput avatar
By Puput
at 2009-10-03T09:21
商人是利益為先 隨便一個科學界發表的
東西就馬上開發量產 誇大功效 還說有
專家背書 然後有一天專家的研究結果說
其實無效 請問誰要負責任 你嗎?
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-10-04T18:37
我講的就是不只是吃的 用的也是
害一堆人白花錢
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-10-08T15:02
只要講一點點反論 就被視為「反西醫」
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-10-09T15:12
怎不想想你有獨立思考嗎 而只是書說什
麼你什麼 沒有吃 我們就沒有吃嗎
一堆營養品我們吃一堆了 也是深信有益
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-10-12T03:11
結果不斷的有新研究出現 這告訴我們
我們要省深 要獨立思考 而不是傻傻的吃
你要不要一字一字再看看這轉文
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-10-12T10:00
不要看到人家在講與你認知相反的就跳
來推文
還是要我找給你看
Harry avatar
By Harry
at 2009-10-15T20:31
「本文第一段和最後兩行」
所以我說 要聽醫生說的 還是商人說的
James avatar
By James
at 2009-10-19T00:26
說說看 你是不是認知失調在找人出氣?
Kama avatar
By Kama
at 2009-10-23T18:58
更何況要說一個東西好不好 不是了解化
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-10-26T15:45
學變化 只要用了就知道
難道我吃西瓜下痢還懂其中的化學變化?
Harry avatar
By Harry
at 2009-10-30T05:15
假如有人在放大多喝水的療效
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-10-30T17:28
我也要跑去hate嗎? 我也是不懂為什麼
Callum avatar
By Callum
at 2009-11-01T02:53
多喝水造成的生理病變 但如果我知道
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-11-02T20:54
言過其實 難不成你也要說我沒研究
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-11-06T15:31
拿別人的文就說那是小道消息?
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-11-11T07:13
為了別再被你轉移我的推文焦點 我再說
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-12T19:27
一次 商人是利益優先 科學界發表一點
東西 馬上就被炒作獲利 在研究尚未成熟
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-11-13T00:47
之前 是不是得先觀望一下
例子我也提到了 維他命就是了 更何況
我遇過的醫生都說其實沒有補充的必要
Isla avatar
By Isla
at 2009-11-16T00:08
以往就從來沒有研究證實吃的人和沒吃的
有多大差異
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-11-20T13:22
噗 還是一樣講不出什麼所以然來 看來你也
Belly avatar
By Belly
at 2009-11-22T10:31
是繼續重複原來跟商人一樣的二元邏輯罷了
Eden avatar
By Eden
at 2009-11-23T16:42
本來不想講原L大對抗氧化物的認知其實有點
Damian avatar
By Damian
at 2009-11-25T08:56
錯誤 因為這是轉貼文原作看不到我就不多說
僅就綜合維他命來說 其實其中抗氧化物的成
份劑量很低 本來就不會對免疫系統有多少幫
助 綜合維他命最大的問題並不在於效果如何
而是一般市面上的產品大多是石化產業過程
中化學合成產物 這些化學合成物對人體的交
Cara avatar
By Cara
at 2009-11-26T04:23
互作用是未被長期研究檢驗的
Zora avatar
By Zora
at 2009-11-26T15:32
轉這篇錯誤的文章來幹麻?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-11-30T14:20
板上有很多專業討論,真的很受益。但
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-12-01T02:20
求求大家長文回覆別用推文啊^^

Q10為什麼台灣規定30MG??

Robert avatar
By Robert
at 2009-01-19T20:37
AS title 日本跟美國我記得都比台灣高 有沒有人願意跟我說一下為什麼定這標準 順便徵Q10含量超過30MG的廠商 直銷也OK啦 多謝回答 - ...

請問美國USANA的B群??

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-01-19T15:22
想請教有買過USANA的大大,    聽說USANA的B群不錯,    我若想托在美國的朋友幫我買回來,    是要請他買哪一款呢?全名是?    可以去哪邊買呢??    謝謝! - ...

胡中醫信箱第084集--黑眼圈

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By Susan
at 2009-01-19T15:07
[影音] 胡中醫信箱第084集--黑眼圈 節目長度:15分 下載mp3 黑眼圈煩惱者請不要錯過! 節目下載: http://media.soundofhope.org/2005/5/16/tw_epoch_science_hu-084_15_00_tw.mp3 (from希望之聲國際廣播電台) -- ...

花茶殘留農藥 消保會抽查菊花最毒

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By Eden
at 2009-01-19T14:36
我上消保會網站,想看看是哪些產品有問題,竟然發現政豐的白菊花 是有農藥的,因為這個產品全聯福利中心就有賣,還蠻方便,自己蠻常買來 泡,這下養生不成,還傷了身體。真是 囧rz 消保會網址: https://back.cpc.gov.tw/backend/ViewNotice.asp?ID=1076 有問題的 ...

感冒咳嗽多喝水? 小心更嚴重

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By Carol
at 2009-01-19T14:11
感冒咳嗽多喝水? 小心更嚴重 【11:09】 〔本報訊〕多喝水真的沒事嗎?前台北市仁愛醫院主治醫師趙致成打破多年迷思, 強調不是每個感冒「多喝水」都有用,支氣管疾病、氣喘及久咳不癒的患者,都不 宜多喝水。 媒體報導,趙致成17年看診約20萬名病患中,過半數是因為「少喝水」而痊癒, 讓他被冠上「少喝水醫師」 ...