長期胸悶及頸椎痠痛求建議 - 醫療資訊

小弟高中畢業後
開始注意到胸口會有胸悶狀況
扭腰左右擺動胸口會有疼痛感不適感
有時感覺很不舒服我會做伸展擴胸的動作
會有骨頭拉開那種聲音

一直到20 21時候
發現我後頸椎
時常都有綁住悶住感覺
（好像是這樣帶動前面胸悶）
我也從小愛打電腦
高中流行智慧型手機也就是會滑手機習慣
但一堆人滑更嚴重的好像都沒我這問題

這些症狀就這樣跟了我 5 6年了
有時候躺著跟休息都無法好好休息
都要忍著痛楚去做娛樂工作等等事情
最痛苦是當兵時候，我又不好意思說不舒服
說了怕講了長官不信，都跟著出操。

這些年間從一開始看
胸腔科、心臟科、神經科
還有說胃食道逆流的、中醫也看過很多間
說什麼氣虛、中氣不足，
民間推拿更不用說也試過一些(知道不好示範抱歉）
X光也照過沒問題，但前些年照出來輕微脊椎側彎
但醫生說幾乎現代人都這樣，不要緊，
可是我滿在意的，而且有時候嚴重的話，
會帶動到後腦勺引發頭痛，或者身體較累，
及感冒生病生活都會加重不適感。

我自認生活作息飲食算還可以，
自從有這些東西也常常提醒自己要抬頭挺胸，
但不是撐不久，就是身體會不舒服
除了工作回到家也不做低頭的動作，
想問有沒有經驗大大有沒有同樣症狀，
還有前陣子我知道牽引治療這種東西，
是不是可以嘗試還是該往哪方面去治療
希望醫院在南高雄的地方，畢竟如果長期治療，
太遠也沒辦法常去。

拜託各位大大了謝謝


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