長期精神不佳 - 強迫症

※ 引述《sisyphean32 (徒勞無功)》之銘言：
: 我的診斷是精神分裂症+強迫症
: 目前服用的藥物有
: 贊安諾一天三顆皆飯後
: geodon一天三顆皆飯後
: 思樂康持續性藥效錠一天一顆早飯後
: 美得眠一天四顆睡前
: zoloft一天四顆早晚飯後
: 其實我並沒有依照指示服藥
: 我早上只有吃geodon和zoloft而已
: 因為其他的藥物都有嗜睡的副作用
: 我每天都是睡到自然醒
: 即使如此白天的我精神依舊不佳
: 已經有反映給醫生知道了
: 醫生要我多運動 我有跑步阿
: 可是嗜睡狀況一直沒有改善
: 有到家醫科做健檢 結果是沒什麼大礙
: 我還喝了紅牛試圖提振精神
: 結果沒用 醫生也不建議我喝
: 請問友善的板友們有沒有其他方法讓我白天能不嗜睡
: 精神充沛的面臨每天的新開始呢
我試過的方法有醫生要我去運動 我都跑4km 天氣熱不然可以到10km
吃長效b群 信東生技出的那款有加五味子的
另外就是喝一堆提神飲料 醫生建議我不要喝
我很怕一直昏昏欲睡的狀況無法解決
最後走上吸毒這條路...

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