長期睡眠不足 會讓人喪命 - 健康資訊

Andy avatar
By Andy
at 2007-09-27T15:58

Table of Contents

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070924/1/l3w2.html
有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但
有害健康,還會讓人喪命。

據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時
的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點
七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。

這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康

有沒有人能知道怎麼去查出這個大學式怎麼去做紀錄
他的實驗對象.....等等更完整的相關資料

--

All Comments

我的手指被切了一塊肉

Queena avatar
By Queena
at 2007-09-27T11:01
※ 引述《ilsa1895 (蓉)》之銘言: : 大家好 : 我昨天切菜的時候不幸切到自己的手 : 於是我的手指就這樣少了一小塊肉 : 我立刻用水沖洗 : 也有用碘酒消毒 : 風乾後就貼上OK繃 傷口,皮肉的部分會慢慢癒合 指甲,被切到的部分and#34;有可能and#34;會因受傷處的肉癒合而脫落 消毒 ...

運動過後 腳踝上彎會痛

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-09-27T10:29
※ 引述《larson (哉哉)》之銘言: : 其實這個問題困擾我挺久了 : 每次打球或是跑步後 大概歇息了一陣子 : 小腿前側的肌肉就會特別僵硬 : 然後 腳板要往上活動就變得十分不自然 : 特別是在走路和爬樓梯時 要抬腳就好痛苦 : 通常得要休息幾天後才會恢復 : 我運動前都會做熱身 可是還是有同 ...

鬧鐘頭痛 少菸酒減緩發生鬧鐘頭痛 少菸酒減緩發生

Susan avatar
By Susan
at 2007-09-27T07:21
鬧鐘頭痛 少菸酒減緩發生 更新日期:2007/09/26 20:09 你有沒有這樣的經驗,一到某個時間,頭就開始痛,還會流淚和流鼻涕。醫生說這可能就 是罹患了「叢發性頭痛」,也就是俗稱的「鬧鐘頭痛」,這是一種三叉自律神經的疾病, 發病原因不明,20~30歲的男性為主要的好發族群,雖然不能根治,但減少菸酒量 ...

我媽的子宮長了一個腫瘤

Poppy avatar
By Poppy
at 2007-09-26T23:45
※ 引述《zoe1979 (ZOE)》之銘言: : =※ 引述《jackson02915 (隱藏的18號)》之銘言: : : 請問我媽子宮長了一個5公分的腫瘤 : : 醫生說是良性的.. : : 可以考慮要割掉子宮還是怎樣的.. : : 以確保它不會在長. : : 但是我媽前陣子失血過多.. : : 所以必須 ...

兒童性早熟怎麼辦

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-09-26T22:50
我表妹今年8歲 可是胸部已經有在發育了 去彰化大醫院看 [家在虎尾] 她們說我表妹骨齡超前 已經有10歲了 她目前也是班上前3名最高 127公分 可是為什麼會這樣 醫生也不知道 只是說可能環境因素 或飲食 詳細情形也不知道 醫生叫我阿姨 每二個月去檢查一次 定期追蹤 先檢查2-3次 如果 ...