長期睡眠不足 會讓人喪命 - 健康資訊
By Andy
at 2007-09-27T15:58
at 2007-09-27T15:58
Table of Contents
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070924/1/l3w2.html
有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但
有害健康,還會讓人喪命。
據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時
的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點
七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康
有沒有人能知道怎麼去查出這個大學式怎麼去做紀錄
他的實驗對象.....等等更完整的相關資料
--
有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但
有害健康,還會讓人喪命。
據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時
的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點
七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康
有沒有人能知道怎麼去查出這個大學式怎麼去做紀錄
他的實驗對象.....等等更完整的相關資料
--
Tags:
健康資訊
All Comments
Related Posts
我的手指被切了一塊肉
By Queena
at 2007-09-27T11:01
at 2007-09-27T11:01
運動過後 腳踝上彎會痛
By Kristin
at 2007-09-27T10:29
at 2007-09-27T10:29
鬧鐘頭痛 少菸酒減緩發生鬧鐘頭痛 少菸酒減緩發生
By Susan
at 2007-09-27T07:21
at 2007-09-27T07:21
我媽的子宮長了一個腫瘤
By Poppy
at 2007-09-26T23:45
at 2007-09-26T23:45
兒童性早熟怎麼辦
By Lucy
at 2007-09-26T22:50
at 2007-09-26T22:50