長期熬夜的造成的傷害該如何修復？ - 醫療資訊

我在好幾年前有陣子因為常常熬夜
導致身體出了些問題
出現了些大小毛病
即使再怎麼補眠到現在都沒能恢復正常

請問因熬夜造成的傷害該怎麼做才能復原？
該看中醫 or 西醫什麼科？
如果補充營養素(如維生素、礦物質等等)有沒有用？
或是有沒有其它方法？

謝謝

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