長期沒睡好 - 醫療資訊

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By Regina
at 2018-06-16T10:52

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因為習慣夜間作息,有時會拖到凌晨2點才睡(或再晚一點),隔天早上快8點起來,還要
準備上班,日子久了之後,都習慣一天睡4~5 小時就起床,就算假日也是7點多醒來,
強迫自己睡也睡不著

請問這樣對健康有何影響?我想得到的是
1.老得快
2.抵抗力差
3.不易專心

是否有些癌症跟睡眠不足有關?
這需要看醫生嗎? 什麼科?

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-06-20T02:37
腦內毒素無法排出，增加失智症發生率
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By Wallis
at 2018-06-23T10:43
自己不改看甚麼都沒用
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-06-27T14:43
請問腦內毒素是睡眠不足所產生的嗎?
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By Kelly
at 2018-06-27T16:14
https://www.thenewslens.com/feature/timefortune/97827
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By Annie
at 2018-06-29T17:13
根據上面這篇時代雜誌的文章，假日補眠有用
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By Audriana
at 2018-07-02T09:31
睡眠是排毒時間，毒是平常生活環境作息飲食等所累積的
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By Annie
at 2018-07-03T01:14
我覺得要耶，長期睡太短，蠻多研究說有不好影響。
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By Mary
at 2018-07-05T01:02
小心自律神經失調!早點睡吧,多運動!

吸氣時覺得心臟附近很緊

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By Suhail Hany
at 2018-06-16T07:36
大家好 最近在呼吸的時候有一種 胸口特別緊的感覺 尤其是吸氣這個動作 但不至於吸不到氣 可是只能吸的很淺 不然就會感覺刺痛 最近頻率越來越高 請問有需要特別注意什麼？ 或是該看哪一科做檢查之類的？ 謝謝大家 - ...

請問成人乳牙滯留吃四環黴素會影響牙齒嗎

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By Tom
at 2018-06-15T18:19
※ [本文轉錄自 teeth_salon 看板 #1R8v2kbf ] 作者: newwer (ももたまい) 看板: teeth_salon 標題: [問題] 請問成人乳牙滯留吃四環黴素會影響牙齒嗎 時間: Fri Jun 15 18:10:50 2018 小弟最近在治療青春痘，醫生有開四環黴素的藥，我 ...

眼睛白色的地方發紅

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By Caroline
at 2018-06-15T16:26
大家好 家父在日本旅遊中 眼睛出現紅紅的狀況如圖 不痛不癢 因為跟團也不是很方便就醫 請問這個狀況緊急嗎？ 是否可以三四天後回台灣再處理呢？ https://i.imgur.com/KXW1lw3.jpg - ...

請問臭味對身體影響大嗎?除了不舒服外

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By Zenobia
at 2018-06-15T12:55
請問臭味對身體影響大嗎?除了不舒服外。 每次倒垃圾都聞到垃圾車很臭，有幾位垃圾 車的員工我從小到大都沒變。 常去吃的附近的自助餐員工也做了十幾年了 看到洗碗工和廚餘工人還是那幾位，天天聞食物腐敗味。 他們真的不會健康變差嗎? 比如得到呼吸道疾病啥的? 還是有人天生免疫這種傷害? - ...

膽管放置T型管

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By Tom
at 2018-06-14T18:49
我在五月中時因腹痛掛急診，抽血後黃疸跟肝指數都高，照完斷層發現膽管卡石頭，馬上排住院打抗生素，因我沒辦法作ERCP（會一直嘔 所以先作膽囊穿刺引流，等指數降低再開刀。在醫院待了13天 現在已出院在家，身上還帶著T管，出院當天也已經夾管，想請問的是下星期三就離開刀滿1個月了，目前身體都無異狀，T管何時可以拔？會 ...