長期少油鹽飲食 腸胃變敏感? - 醫療資訊

我幾乎是戒掉炸的東西了
煎的也不常吃
平常就是少油少鹽
偶爾會吃含有沙拉醬的蛋沙拉 或鮪魚沙拉
飲料除了便利商店賣的鮮奶 豆漿之外 就是水 自己茶葉泡的茶
但是長期這樣下來
如果我一時興起想喝個便利商店的奶茶等罐裝飲料
就馬上肚子痛拉肚子= =
我想起問我的腸胃是不是變敏感了
只要吃到人工添加物比較多的就會引起不適
對不常碰食物的忍受力不強
請問這樣正常嗎?

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