長期上背疼痛 - 醫療資訊

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By Delia
at 2016-08-16T17:32

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想請教各位大大，
本人長期有上背痛問題，
有時甚至會延伸至頸部與後腦，
本來之前覺得是駝背的問題衍生的，
但近來已調整自己的姿勢，
不管坐或站，都儘量挺胸縮下巴，
駝背已經好很多，
但疼痛的問題卻不見改善，
唯有躺著或坐著時讓頸部有個依靠，
不舒服的感覺才能鍰解，
看了一些醫生都是要我改善姿勢，
或者不舒服時做個伸展，
但我該做都做了，姿勢也調整了
真的搞不清楚到底什麼原因呀！
有人有相同困擾或推薦方法嗎？
感謝各位大德！

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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2016-08-21T06:50
我之前也有，還去電療 但治標不治本，後來買人體工學椅 和b
ackjoy（外出隨身攜帶），有緩解一點，但真正改善的是去打
太極拳，打拳前會拉筋做緩和運動，雖然身體會痛且不舒服，
但堅持下去，三個月我就覺得改善很多～我覺得是把長期僵硬
的部位運動到，讓它放鬆了
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-08-22T01:46
忘了說 運動是星期一、三、五，動約30分鐘～1小時
Damian avatar
By Damian
at 2016-08-24T02:41
以前也有上背痛的問題，但不知道症狀跟原因是否相同，我
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-08-24T16:44
事多喝水跟診頭不要枕太高改善的。也碰過有醫生說是胸部
的肌肉太緊繃的問題。
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-08-25T17:02
你不是已經打出來了"讓頸部有個依靠" 去檢查一下頸椎吧

冷凍三次後的疣，內有圖，爆噁慎點

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By Jake
at 2016-08-16T11:46
先附圖，再次警告，圖非常噁心，請慎點 http://i.imgur.com/FJA6x91.jpg 由於這個疣已經跟了我十幾年，趁著暑假想要跟他趕快再見，於是到家裡附近診所。 冷凍完三次之後傷口變成這樣，原本只有中間一點點，跟醫生說這好久了，醫生就幫我 點的很深，問題來了，第一次冷凍完醫生幫我水泡戳破的時 ...

該去照大腸鏡嗎

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-08-16T09:52
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頸部腫塊

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-08-16T09:18
一個多月前摸到後頸部左側中間有腫塊， 看它是否會消下去不見， 今日突然又摸到它的存在， 不曉得為什麼是何種原因出現腫塊 請問大家該看哪個科給醫生檢查呢？ 有點擔心！ - ...

做完大腸鏡跟胃鏡後持續腹脹

Delia avatar
By Delia
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小弟8/15中午做胃鏡 做完五分鐘後接著做大腸鏡 做完離開醫院大約下午一點半左右 護理師說走一走等肚子氣消就可以吃東西 (晚上還是有稍微吃一點 就1/3瓶的FIN跟一片土司........) 我整個下午都在馬桶上噗噗噗 也一直用嘴巴吐氣 也有稍微按壓 可是還是持續腹脹(反正就是感覺肚子脹脹的 ...

視差大，是否一定要戴眼鏡

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-08-15T23:10
兩眼有視差 原本是兩眼皆有散光，一眼有近視 最近發現好像變深了...戴眼鏡後用弱的那眼看東西感覺還是模糊andgt;andlt; 平常是需要看遠+清楚才會戴眼鏡 （戴著眼鏡看近的東西會頭暈） 我已成年，生活上是沒有什麼不便，加上戴眼鏡時不舒服的時間居多，不知若不戴眼鏡，弱的那隻度數會越來越深嗎？（不考 ...