長時間晚睡晚起加上作息亂會挫起來嗎? - 醫療資訊

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By Queena
at 2013-01-05T18:07

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請問長時間晚睡晚起加上作息亂加飲食混亂加抽菸會挫起來嗎?

這一年左右的室友是個很誇張的人
他每天都打電腦到天亮左右才睡
最近甚至早上我8~9點起床他還在奮戰
然後每天都睡到下午4~5點，最近越睡越晚大概晚上6~7點還在睡
常常我在煮晚餐時他才起來刷牙洗臉
以前狀況還好(大概半年多前)早上有課的時候他也是幾乎天天遲到...
這幾個月大都變成早上翹掉或整天的課都翹掉
有鼾聲的時候是還好....但最近
有時候都晚上了隔壁一點聲音都沒有
我真的很怕他挫起來....請問這種生活方式
有挫起來的案例嗎?會造成身體上哪些影響

他已經這種生活持續超過1~2年了吧...或者更久

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All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2013-01-07T09:23
如果晚睡晚起會挫掉 那輪班的人不就死光了
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By Vanessa
at 2013-01-11T13:32
他是一下晚睡晚起一下晚睡早起...變來變去
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By Connor
at 2013-01-11T16:36
很容易喔 最好趕快調回作息
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By Callum
at 2013-01-15T02:48
而且通常要輪班的人 以後身體都不太好

葉黃素ㄧ天吃30mg對肝臟會有負擔嗎？

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By Ida
at 2013-01-05T13:14
我每天都吃葉黃素30mg 吃悠康(永信藥廠) 但最近常有朋友說我的皮膚及手腳掌很黃 懷疑是不是肝出問題 請問吃葉黃素吃太多會使肝不好嗎？ (肝指數升高之類的) - ...

蹲下後再站立左膝關節感覺緊緊的

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By Cara
at 2013-01-05T06:09
大家好, 請問一下, 本人目前是上班族, 每天坐辦公室8小時, 很少運動 這幾個月發現, 左腳膝蓋於蹲下後再站立時有點緊緊的, 沒辦法像右腳很快伸直, 但不痛 用手按壓也不會痛 不知道有甚麼可能呢? 是要看骨科還是復健呢? 謝謝 - ...

上腹部疼痛

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By Annie
at 2013-01-05T02:10
請問上腹部疼痛難耐，有可能會是什麼疾病呢？ 目前的狀況是症狀已經持續了一個多禮拜 看過好幾次醫生，該做的檢查差不多都做了 胃鏡腸鏡都照過結果沒問題 也抽血檢查過肝膽腎和胰臟也說沒問題 以為是宿便造成，但浣腸之後卻又解不出便 目前已經是有點束手無策的狀態...... 身為家人的我看了好擔心呀andgt;andl ...

耳朵後面的頭骨會痛

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By Kyle
at 2013-01-04T22:26
我有鼻竇炎正在吃藥,症狀就是鼻塞,鼻涕,鼻水倒流和偶爾咳一下會有痰 另外右下第一大臼齒蛀掉昨天進行第一次抽神經,這顆蛀牙的牙齦有化膿長了一個小膿包在牙齦外側,但醫生沒開消炎藥,膿包長了一陣子有了,醫生說自己會消,但神經還沒抽完,很擔心膿不消會感染... 今天早上起床後發現左耳後的那塊頭骨會有點痛痛的,感覺 ...

最近全身長滿了濕疹

Gary avatar
By Gary
at 2013-01-04T16:09
我本身有自律神經失調 不知道為什麼 可能身體的免疫力都失調了 最近身體開始長了癢到受不了的濕疹 看了中醫 沒有改善 又更糟 而看西醫 又一直塗藥 不塗又癢了 這讓我的焦慮又開始惡性循環 因為我很愛美 看到身上又癢又醜的樣子 又不知道怎麼解決 我的情況就一直惡性循環 我腦袋一直在想 ...