醫師建議》要保肝 就減少肝負擔 - 健康資訊

醫師建議》要保肝 就減少肝負擔

【記者陳惠惠／台北報導】

肝病是國病，不管是保肝丸或標榜能保肝的食補，都受到國人歡迎。中、西醫師都建議，
與其迷信吃什麼能保肝，不如飲食均衡、不亂吃藥，才是保肝良方。

根據肝病防治學術基金會統計，國內Ｂ型肝炎患者高達三百萬人，Ｃ型肝炎病患約在卅萬
到六十萬人之間，肝基會執行長許金川說，因為電子媒體不斷促銷各種保肝產品，加上國
人對肝病的認知有限，不少人誤以為所謂保肝產品真能「顧肝」，反而忽略定期檢查的重
要性，為了這類錯誤觀念，每年台灣約付出一萬條人命的代價。

究竟如何才能「護肝」？許金川說，要維持肝臟正常運作，最好的方法就是營養均衡，不
吃加工或不新鮮的食物，有Ｂ、Ｃ肝帶原的民眾，每年至少要做一次超音波，還要驗血、
胎兒蛋白及做肝功能檢查。

台北市立聯合醫院中醫部主任程惠政則表示，中醫保肝之道其實與西醫差不了多少，嚴格
來講，沒有任何中藥真的能達到治肝功效，減少肝臟負擔才是最好的保肝方法。

他提醒，要避免增加肝臟負擔，最要緊的就是不要隨便吃藥，不管是中藥、西藥或草藥都
一樣，而且，還要多吃天然、少吃含有防腐劑的食物，飲食上也要儘可能避免口味重、過
度油膩的食物。

【2005/09/21 聯合報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/2910235.shtml

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