醋酸檸檬 - 養生

之前看很多節目, 看看可不可以讓你參考參考
酸性體質造成的原因很多

首先, 水是必要的補充物, 請讓你的丈夫一天喝至少 2,500cc 的水

其二, 少吃肉. 因為肉類蛋白質偏酸
但是不能完全不吃, 只是少吃ㄧ點

其三, 青梅
青梅是很鹼性的天然物質

其四, 作息正常, 三餐正常
晚睡, 吃宵夜, 不吃早餐的人都會有酸性體質的困擾

其五, 不要憋尿, 痛風的一個起因是因為尿酸過多, 累積在軟骨所致
所以能方便話一定要方便
也盡量不要便秘, 宿便會排出毒素


※ 引述《caiji (bye bye 3種口味)》之銘言：
: 因為老公酸性體質導致痛風
: 我媽就買了醋酸檸檬說可以調理體質
: 剛剛爬文又有點懷疑調理體質的正當性
: 有大大可以幫我解惑嗎??
: 感恩

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