醋跟鈣片可以同時吃嗎? - 醫療資訊

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By Rebecca
at 2018-06-12T13:21

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聽過一種說法是醋會溶解骨頭 所以喝醋會容易骨質疏鬆

或是如果把蛋殼(主要成分是碳酸鈣)泡在醋中會溶解

所以代表鈣的化合物在強酸下會容易解離成鈣離子跟碳酸跟嗎?

那如果鈣片跟醋同時吃 是會增加鈣吸收率 還是降低鈣吸收率呢?

又如果吃得鈣片不是碳酸鈣 而是其他像胺基酸螯合鈣之類的 又會有影響嗎?

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By Franklin
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