那個，有關生理期... - 飲食疾患

我有問過醫生，生理期不來要不要去婦產科看診，
吃藥打針讓它來；醫生說其實不必，
因為生理期是一個很好的指標，
它如果正常的話表示身體能接受這個體重，
也就是說，該體重接近你的「設定點」了，
很幸運的是啊，我恢復沒幾公斤生理期就乖乖的來了，
而且還連續三期準時報到，
我想是因為低體重時期不長，加上食量比起以前正常吧！

醫生說沒有生理期最糟糕的一點是『骨質疏鬆症』喔，
因為荷爾蒙還是雌性激素的，可以防止骨質流失，
而且這是無法彌補的，就算體重恢復、生理期正常了，
流失的鈣質也回不來，聽起來真的很嚇人耶，
有需要的話，也許該去做個骨質檢測喔 ........

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