還有一些疑問想請問前輩們 - 厭食

厭食症不一定是不吃東西，
有可能是吃得過於"健康"
我自己以前厭食症的經歷是，
我只會吃三餐，不過都吃得非常少
在家裡媽媽有煮的話可能只吃幾口菜（不吃飯）
在外面的話盡量都吃得非常少且健康
比如只吃生菜（不沾沙拉醬），或只吃一個三明治，或一個銀絲捲
三明治裡面的美奶滋絕對先用衛生紙擦掉
青菜過水或用白飯瀝過以後才入口（然後白飯當然不吃）
如果在家的話，三餐之後(每一餐喔)我都會做大約一個小時的運動
就是怕剛剛吃下去的東西被身體"過份"吸收…

除了早餐會喝低脂牛奶以外，除了無糖綠茶我絕對不喝其他的飲料
若是那天有事弄到太晚，超過七點以後我就不吃晚餐了
別人給我三餐以外的食物，如一塊餅乾、一杯咖啡、或一塊生日蛋糕
我會想辦法拒絕，或在接受以後偷偷把它丟掉
真的沒辦法不得以當場吃了，我就不吃下一餐
然後回家後騙媽媽說，我在外面先跟同學吃了，所以不吃晚餐了

東西都挑熱量最低的吃，在便利商店買麵包或三明法絕對只拿熱量最低的
我會幫自己和家人買早餐，有時也會幫忙買午餐和晚餐
我總是挑熱量最高的買給家人，我自己都吃熱量最低的
我也會主動買宵夜給家人，我自己卻絕口不碰
買給他們的東西他們不吃我會生氣，看到他們吃得比我多我就很高興
和家人吃飯時，都趁他們轉過頭看電視或不注意的時候，
把自己碗裡的飯菜迅速夾到別人碗裡…
然後每次吃飯，不管是在家裡還是在外面
我都會偷偷觀察其他人吃什麼東西..
看到其他人吃的東西比我多、比我的熱量高、比我的速度快
我就會在心裡暗自竊笑：哈，就因為這樣，所以你們沒辦法跟我一樣瘦
如果我看到別人吃得很少...我心裡會很毛躁
然後觀察她的身材，如果她吃很少但身材卻比我胖(然而總是這樣..我那時瘦到不行)
我心裡的優越感才又會出來...覺得她們沒我"行".....

大概就是這樣，很變態吧
怪的是我那時竟完全沒有意識到自己的病態…
我只覺得自己吃得很"健康"，
並且視所有給我吃我"意料外的食物"的人為我維持"苗條身材"的敵人.....

其實我只是要說明，厭食症不一定是完全不吃東西啦
一不小心就寫那麼多了.......



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