還是自己一個人（雷 - 憂鬱症

昨天夢到我睡前的那篇文章被水桶

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在聽一個podcast
他說憂鬱症患者身邊有三種人
一種是能理解同理
一種是願意理解的
一種是無法同理還會落井下石

第三種人最多

我以為某些朋友是第二類
結果最近才發現是第三類
從相識之初就有講過我輕鬱症
我們也和平相處了半年多
所以我很不能明白我只是講了我的心情
卻換來他們不顧一切想要傷我

他們說想講開
講開他們反而更不能理解
沒體會的人真的很難理解

我能知道他們開始排擠我了
而我
好像也只能放棄他們了

他昨天說我把自己放在受害者的角度
事實上是
我的確受傷了
我不懂我只是講自己心情怎麼會變成現在這樣子
而我感覺他們都是同一國的
沒有人幫我說話
我只能自己去說服自己我沒那麼糟

我甚至想OD想自殺
但我也不能跟他們說這一塊
我不想情緒勒索他們
上禮拜找了個空檔打了1995
然後因為休息時間有限
只講了20多分鐘

我期間好想再找1995求救
但我好想自殺意圖沒那麼強烈了
只是情緒很難撐
我星期三就要諮商了
告訴自己再撐一下

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而我身邊
沒有陪伴者
也幾乎沒有一類二類朋友
只有一個可以一起吃飯
但不能丟太多情緒給他的

我覺得經過這次
我更難相信人了
好不容易把心打開
卻又遍體鱗傷的回來

我只能藏著

在黑暗中無盡的墜落

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