還是在這裡 (雷) - 憂鬱症

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-06-01T01:06

Table of Contents

原本以為自己又好多了

然後又再一次回到這裡來


開始覺得困惑

沒生病的一般人,也會難過會低落

那我這樣算什麼呢??

只是普通的情緒波動嗎??


已經成了一種習慣

想自殺,然後想自殘,然後想吞藥

情緒上不舒服,腦袋就會飛速轉

想自己不好

想自己很討人厭

想自己無法接受自己的種種

想著失去的東西,以及未來遲早會失去的東西


結論就是:不如死了吧!

放下所有的所有,再也不用亂想,再也不用想自己的亂想有多愚蠢失控

再也不用思考對不起誰、不用想自己是否有資格生活著


一直一直在跟自己對抗

與自己這個最恨的人每天相處


好希望自己欣賞的人們,也同等的把自己當朋友

實際上也是的,他們是一群不可多得的好傢伙

可是該死的是自己

不斷冒出懷疑,不斷開始恐慌

"他們還把我當朋友嗎?? 真的嗎?? 我怎麼能確定呢?? 我明明是個爛人啊????"


憂鬱的念頭浮出來

要嘛接受它,接受痛苦的念頭

要嘛對抗它,奮力跟自己搏鬥


好累,好累

或許這麼累是因為我從來沒學會好好活著

或許我應該放棄,放棄去打一場反正不會贏的仗

或許我放棄後,大家都會鬆口氣


剛開始有人會難過,但也不會真的很難過很難過

再過一陣子,大家就會發現這樣好多了

大家不需要真的說出口,我就自己滾開,這樣難道不會比較好嗎


遺書已經寫完了

也許我應該跳下來摔碎

摔成一片片


光是想這些東西,就覺得很對不起身邊的人

對不起對不起

活著對不起,死掉也對不起

我真的是好汙穢的存在

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-06-02T00:31
這是病,不是錯。有時候需要全體支援撐過一切。
抱歉我是要回前篇!不是這篇,請原諒我的失誤。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-06-06T22:55
其實一樓說的是,這是生病引發你對自己自我價值低落。
像是打不贏的我也會覺得,但我還是想盡力掙扎

能夠接受另一半散播你的病情嗎?

Liam avatar
By Liam
at 2019-06-01T00:08
我已經重度憂鬱症好幾年了 這是我心裡最大的創傷 現任男友追我追了半年 我才坦承自己有重度憂鬱症 但知道此事的不多 我覺得不光榮 也不願意讓人知道 甚至認識了快20年的好友都不知道 在一起後我曾病發過 男友便四處傳播 「我女友憂鬱症發怎麼辦」 「我女友又住院了我快受不了了」 我感覺我在 ...

晚安!

Edwina avatar
By Edwina
at 2019-05-31T23:47
我們都辛苦了 撐完了今天 從過去撐到了現在 也許還是被憂鬱折磨 但至少我們還活著 我們都很棒! 想努力在短暫的平靜裡 做些正面的事 給憂鬱時的自己看看 你好的時候能多好 ---- Sent from BePTT - ...

遊戲總算有點膩了

Olive avatar
By Olive
at 2019-05-31T23:38
今天上午打一下,下午就沒有像毒癮發做非打不可的感覺,雖然還是有玩,但心境上的感受 知道有點質變了。 早點睡吧,晚安 -- 豈能盡如人意,但求不愧我心 - ...

距離

Damian avatar
By Damian
at 2019-05-31T23:01
很難描述的不真實感 時間變得好慢 大腦感覺被東西罩住,真實的我正在放空 而外面思緒雜亂,卻又要表現自己很正常 我和世界的距離好遠好遠 我不是我 「早安,社工師已打電話給媽媽,我們已了解狀況,爸媽會去調整,妳放心。謝謝妳~引導父母如何重做父母」 他們不可能了解的 我早就放棄跟父母溝通了 偽善的面具,何時才要 ...

不舒服

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-05-31T21:20
胃又不舒服了,唉上禮拜都去看醫生了,吃了幾包藥有好些,這幾天又開始了,好煩,也 根本沒什麼食慾,但不吃就會被罵,我只好把麵偷偷吐出來晚上拿去外面丟掉。我不想照 胃鏡,還是我有胃癌? 工作又好忙,離職的爽走,生病的一直請假,人根本不夠 用,我好想也走了,但就怕錢變少,昨天去買樂透也沒中顆顆顆,我明 ...