適合去自助旅行嗎？ - 憂鬱症

Rae avatar
By Rae
at 2013-05-10T02:08

Table of Contents

現在維持一天兩顆柔安，一顆樂穩，
有跟醫生說過樂穩有時沒辦法讓我可以睡覺，
但醫生仍又開了一個月給我。

我的症狀是情緒來時除了吞藥就是一直抽菸，
那種情緒是覺得整個身體一直在墜落，明明是腳踩在地上或是躺在床上，
卻感覺身體不停在墜落，
若是坐在椅子上就會很想死。

有想要去日本自助旅行的衝動，
不知各位是否有意見可以分享？

我不知道出去玩會不會對情緒有好影響，
但已經悶在家裡四個月，好想逃離這裡。

--

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-05-12T07:26
我不是自助旅行，也不是去日本。不過可以分享的是，
單純shopping玩樂的話，事後會有點空虛；
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-05-13T09:23
但如果把旅行當成是對自己的小挑戰 (設計行程、處理危機)
從中得到自信和成就感，對心靈重建會比較有幫助

重度憂鬱...

Delia avatar
By Delia
at 2013-05-09T11:36
當兵前原本是一個很活潑開朗的男生 工作經驗也有了3~4年了 但入伍後下部隊因為人際 關係處理得不是很好 讓自己3個月後變成重度憂鬱症住院停役 到現在已經半年了 雖然停 役回家後 有找過兩份工作 但是都做不到一個月就不做了 不知道自己怎麼搞得 一直無法 相信自己得了重度憂鬱症 但是停役回家後 休息這半年 是 ...

好轉

Christine avatar
By Christine
at 2013-05-09T00:11
用藥一個禮拜 症狀好了大半 很訝異那麼有效 不會一直想哭了 有時候還是會害怕 但是感覺開始好轉了^^ -- Sent from my Android - ...

去報稅了

Ida avatar
By Ida
at 2013-05-08T22:11
今年決定自己去報稅， 為此還和某人起了衝突〈雖然我也只是臭臉...〉， 過去對我的痛苦視若無睹的傢伙，這次輪到我對你的請求無動於衷了。 一看到你就令人噁心，黑色的獸好像又要蠢蠢欲動... 想起那時無論我如何抗議，身邊的人依舊放縱你傷害我。 因為是「家人」，所以說什麼、做什麼都無所謂嗎？ ...

吃藥一定要配開水,而且不能馬上躺下!

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-05-07T22:05
這可能是基本常識, 但還是想提醒大家一下... 昨天我沒配開水吃藥,吃完後直接去睡, 結果過約10分鐘後, 從喉嚨到胸口整個上半身痛到不行,伴隨灼熱感 後來還嘔吐... 搞得我好幾個小時不能睡覺, 一直到現在一吞口水胸口就痛! 因為前幾天也發生過同樣的事情 我覺得事有蹊蹺,所以查了一下資料, 發現原因是: ...

聚餐

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-05-06T21:48
又認識新朋友了.... 好像在一群人的時候,我就會and#34;表現and#34;正常. 整個吃飯的兩個鐘頭,沒有想到and#34;我有憂鬱症and#34;這件事. 自然的開玩笑和聊天.... 是因為之前我都固定上班完就下班所以才會覺得生活悶, 才會亂想才會生病的嗎?? 中午取消家裡電費轉帳, 弟弟的樓層 ...