遠距諮商 - 憂鬱症

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By Sarah
at 2021-05-23T01:56

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學校輔導中心的諮商因為疫情轉成線上
這週進行了一次 本來以為會很彆扭
意料之外的因為不用出門+沒有直接面對一個在觀察自己的人(?)的壓力
所以能順利諮商到&講出最近很常回想到的情境
（近期因為狀況不穩定其實很常缺席諮商）

我覺得好像對於很難起床跟出門、面對人很容易有壓力的人
這樣好像也是個不錯的入門形式/替代方案
但我猜諮商師可能就比較困擾
因為能觀察的線索變少了
我的諮商師也特別要求我如果有自傷意念/行為一定要跟他說

有其他人也嘗試過這種形式的諮商嗎
大家對遠距的諮商有沒有什麼看法
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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-27T04:40
目前電話諮商。看不到對方反應還蠻不習慣的。而且有
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-05-28T17:48
時訊號不好聽不清楚。
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-06-01T23:35
我反而喜歡面對面諮商 電話諮商好不習慣XD

回來嗎

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-05-23T00:07
她知道我在不開心了 傳了一句不要吃藥 我不知道這輩子有沒有一刻我可以完全放下 好多好多好多的事情 她的事 她的事 她的事 光是照顧自己都來不及了 但還是一直在顧慮別人 我就是改不掉這個壞習慣 我想她 我累了 - ...

偏心的母親

Mia avatar
By Mia
at 2021-05-22T23:02
這幾天一直越想越氣 為何我要一畢業就背學貸 我妹就不用 大學 我媽幫我妹付學費 也幫她付生活費 而我學費要自己背貸款 只有生活費是我媽給 要嘛2人都不給 要嘛2人都給 為何這樣偏心對待我們兩個 就因為她念的學校比較好嗎？ 我自認 我是比不上她 但我也是國立大學 也沒有未成年懷孕等不三不四的事情發生 從小到 ...

comedian

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-05-22T22:34
a comedian in the absurd tragedy from mountain or virus or draught tomorrow next week or next month can be better and also can be worse but never know, ...

現在好想見你

Kumar avatar
By Kumar
at 2021-05-22T22:12
https://youtu.be/841eB6GrOiA 好有情感的一首歌啊 越是苦難的時候 越是能知道自己在乎的人是誰 被line的沒睡意 運動一下希望有睡意 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

扯

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By Franklin
at 2021-05-22T19:48
今天不是上班日吧 快篩回家 除了跟家教家長請假之外 也跟直屬長官報告 之後本來想好好休息的 卻一直有工作上line 在討論線上辦公的情況 現在也還一直line進來 所以把通知關閉了 Hen吵 晚安晚安 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...