如果你有過敏的症狀，，三種選擇
一. 西醫，抗組織胺、類固醇，手術，急性過敏原檢驗，減敏。
二. 中醫，中藥辛夷清肺散等加少吃寒性油炸食物，不吃海鮮鴨肉等發物。
三. 自然醫學，益生菌，三餐50%蔬果，冷壓好油穩定細胞膜，魚油，
各種急慢性過敏原檢驗，生物類黃酮
要是我一開始知道知道有這三種選項，用膝蓋想了兩秒我會選三。
但是我實際的情況是在無路用的選項一和有些收穫的二打轉了三年，
才遇到選項三，我才有大幅進步。
什麼叫改善體質，補充你身體需要的，不吃不需要的，就叫改善體質
我發現很多版友還在選項一跟選項二打轉
光吃藥是沒用的
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