過敏引發輕微氣喘 - 過敏

※ 引述《xion86 (Xion)》之銘言：
: 有人跟我一樣 小時候過敏 長大變成有輕微氣喘一直咳嗽嗎？
: 我最近很嚴重 可是接著要去很冷的地方唸書 想趁早改善
: 從來沒有氣喘過 但是看兩間大醫院都說這是氣喘
: 才二十初頭就這樣 感覺命不長...
: 西醫的要我都沒去吃 就吃中醫而已
: 因為聽說西醫也只是抑制 無法根治
: 有類似經驗的人能提供意見嗎 我已經很少在喝冰的東西
: 幫幫忙！！謝！


氣喘目前只有"類固醇"能抑制舒緩，並沒辦法完全根治
雖然坊間偏方很多，但不建議嚐試
中醫我不太清楚，可能也只是"治標不治本"吧，改善體質吧!
(至少，以上兩種(偏方、中醫)對我而言都沒用= =')
要去很冷的地方唸書，還是建議到醫院詢問醫生看看
看需要"支氣管擴張劑"以備不時之需嗎?
外出時隨身帶著，以免有什麼突發狀況
只是那藥劑都含有類固醇，是有人寧願不用，但…
還是要多運動，可以選擇游泳這類的，以增加肺活量。慢跑也可以。
過於激烈的運動不太建議，以免氣 喘不上來。例如打籃球、徑走..之類
冰冷東西能不吃就不要吃，刺激性的食物也盡量避免
在季節轉換、早晚溫差大時，也要注意
尤其是清晨的時候，這時間是氣喘的好發期
冷的時候早上起床下床前，先披件衣服或外套
注意保暖、盡量保持空氣清淨
(我自己本身有氣喘也有過敏，二十來年了。
小時候常半夜跑急診，國中時因有在運動，掛急診的次數明顯的下降很多
長大後也比較會注意.留意自己的身體狀況，一不對勁擴張劑就馬上拿出來先噴了)

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