過度傷心/抑鬱會傷腦嗎 - 憂鬱症

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By Necoo
at 2019-12-19T12:24

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有經歷過一些重大事件
長期活在沮喪負面抑鬱的情緒裡
會不會其實傷及腦部?
專注力較無法集中
腦袋中常有千頭萬緒同時出現
但有時又甚麼都無法想只能放空
想要靜下心準備考試的話(需要背大量東西)
可以用甚麼方法讓自己穩定下來?

或是有沒有人曾經經歷過
後來走出來並做到生活設定目標的例子?


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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-12-21T22:46
我就是
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By Regina
at 2019-12-22T18:37
做些不用動腦的工作，要不然很傷腦哦
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By Lucy
at 2019-12-23T18:57
問題一 學理上是會 http://blog.eroach.net/?p=1036
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By Agnes
at 2019-12-26T18:17
我覺得我的腦細胞死了一大半了...

為什麼

Emily avatar
By Emily
at 2019-12-19T01:17
https://i.imgur.com/uiQJXZV.jpg 為什麼 我朋友跟我問為什麼我不理她欸 為什麼? 叫他來回答吧 哈哈 利用人 利用成這樣 我的朋友真好用 我覺得這件事我朋友比我更不爽喔 呵呵呵 名聲臭掉也是自己造成的 所有傷天害理的， 都會還回去的。 對了我諮商一次 ...

我想我沒救了

Erin avatar
By Erin
at 2019-12-19T00:51
無可救藥的沮喪。 一直發胖，但是又一邊哭一邊暴食。 都不記得自己哭了，直到睡醒之後面對床頭堆積如山的塑膠袋跟還濕濕的小手巾。 現在很想哭，可是沒有眼淚。 煩吶！ 已經不想今天明天或後天，反正人生永遠不會有好事。 不要問我怎麼知道？ 我就是一個帶賽的掃帚星、醜陋的胖子、沒人要的老女人。 我一無是處也 ...

這樣日子比較好過

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By Donna
at 2019-12-18T23:06
自從下定決心不考國考以後，時間流逝的速度似乎也變得比較快了呢！然後 每天都做自己想做的事，就不再煩惱國考，因為再怎麼煩惱也是考不上，沒 辦法，每個人的智力有高有低，怎麼煩惱也是考不上，人還是要有自知之明 ，就不會去妄想自己會考的上。 花了三天看 ...

運氣好

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By Daph Bay
at 2019-12-18T21:46
難得運氣很好 遇到一件超開心的事 記錄起來 中午工作好忙 本來想按時下班補眠 結果臨時客戶有事加班 居然遇到我們公司的 行銷隊莓妹迪弟團要玩 桌遊！誒誒 天空之城 真的玩得好嗨 難得開心 平常中午ㄧ起吃飯 都很擔心變成句點王 今天所有的美眉都笑得好開心 我也是！ -- ※ 編輯: gossip ...

給鬱友看看我今天戀愛的"死局"來笑笑

John avatar
By John
at 2019-12-18T19:35
我今天不喝酒了 開始看書了 這真的是大進展 而且我不喝酒並不是and#34;忍著不喝and#34; 而是覺得and#34;沒必要喝and#34; 可是啊 我在剛剛把一個and#34;普通朋友and#34;的戀愛棋局 活生生的輸得精光XD 告白失敗 當普通朋友 這種經驗大家都有吧 結果我是 告白 ...