過年嘴不停多餐忘刷牙 爛牙人數爆六成 - 健康資訊
By Dora
at 2012-01-30T16:01
at 2012-01-30T16:01
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記者陳鈞凱/台北報導
過年忘情大吃大喝嘴不停,開工第一天可能就得向牙醫報到!根據台北雙和醫院統計,去
年初三牙科開診頭一天,上門就醫人數比平常高出6成之多,又以疼痛、感染和外傷問題
最多,有人一天吃超過8餐、餐餐不刷牙,牙周病惡化到腫脹又發膿,還有人狂嗑瓜子、
牛軋糖咬到牙齒斷裂,最嚴重者還引發蜂窩性組織炎。
開工第一天,就忙到沒時間喘一口氣!雙和醫院牙周病科主治醫師高珮琪一想到去年診間
的「盛況空前」,不免擔心今年春節假期長達9天,狀況可能重演,因為過年容易熬夜、
吃東西的頻率也大幅增加,不正常的生活型態,讓口腔長期處於酸性,免疫力又差,全都
讓口腔細菌容易加滋長。
事實上,去年雙和醫院牙科大年初三一開診,湧入的就醫人數叫醫師都吃驚,居然比平常
一口氣增加超過6成,蛀牙、牙周病發作的佔大多數,只因為除夕、初一和初二才短短的3
天,不斷把食物送入口,卻疏忽口腔清潔。
高珮琪表示,主要原因在於吃太多,平常一天只吃3到4餐,過年期間有人一天就可以吃到
8餐以上,加上零食不離手,只要沒確實做到「每餐飯後刷牙」的清潔保健功夫,食物殘
渣留在牙縫中,細菌滋生,比平日更容易造成牙齦腫脹及牙齒疼痛,甚至蛀牙和牙周病惡
化。
餐後10分鐘是口腔酸性的高峰期,醫師建議,餐後一定要刷牙、清潔牙縫,如果真無法馬
上刷牙,應急之道,可以嚼口香糖刺激唾液分泌,降低口中酸性,但回家之後,刷牙清潔
動作還是不可以少。
過年「少量多餐」不如「定時定量」,高珮琪強調,不想開工第一天、第一件事是上醫院
看牙,吃東西時間最好集中,並做到飯後、睡前都刷牙的好習慣,出門走春拜年、出遊踏
青也不要忘了隨身攜帶個人牙刷、牙尖刷和牙線,時時顧好牙齒健康。
原文轉至:http://share.youthwant.com.tw/sh?id=N2045092&do=D&HK=hotkeyPre
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過年忘情大吃大喝嘴不停,開工第一天可能就得向牙醫報到!根據台北雙和醫院統計,去
年初三牙科開診頭一天,上門就醫人數比平常高出6成之多,又以疼痛、感染和外傷問題
最多,有人一天吃超過8餐、餐餐不刷牙,牙周病惡化到腫脹又發膿,還有人狂嗑瓜子、
牛軋糖咬到牙齒斷裂,最嚴重者還引發蜂窩性組織炎。
開工第一天,就忙到沒時間喘一口氣!雙和醫院牙周病科主治醫師高珮琪一想到去年診間
的「盛況空前」,不免擔心今年春節假期長達9天,狀況可能重演,因為過年容易熬夜、
吃東西的頻率也大幅增加,不正常的生活型態,讓口腔長期處於酸性,免疫力又差,全都
讓口腔細菌容易加滋長。
事實上,去年雙和醫院牙科大年初三一開診,湧入的就醫人數叫醫師都吃驚,居然比平常
一口氣增加超過6成,蛀牙、牙周病發作的佔大多數,只因為除夕、初一和初二才短短的3
天,不斷把食物送入口,卻疏忽口腔清潔。
高珮琪表示,主要原因在於吃太多,平常一天只吃3到4餐,過年期間有人一天就可以吃到
8餐以上,加上零食不離手,只要沒確實做到「每餐飯後刷牙」的清潔保健功夫,食物殘
渣留在牙縫中,細菌滋生,比平日更容易造成牙齦腫脹及牙齒疼痛,甚至蛀牙和牙周病惡
化。
餐後10分鐘是口腔酸性的高峰期,醫師建議,餐後一定要刷牙、清潔牙縫,如果真無法馬
上刷牙,應急之道,可以嚼口香糖刺激唾液分泌,降低口中酸性,但回家之後,刷牙清潔
動作還是不可以少。
過年「少量多餐」不如「定時定量」,高珮琪強調,不想開工第一天、第一件事是上醫院
看牙,吃東西時間最好集中,並做到飯後、睡前都刷牙的好習慣,出門走春拜年、出遊踏
青也不要忘了隨身攜帶個人牙刷、牙尖刷和牙線,時時顧好牙齒健康。
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