這幾個月因為工作性質,讓自己胖了很多…
為了減肥…決定去慢跑
因為已經很久很久沒有固定運動了
所以從快走+小跑開始
運動過後約一週
突然覺得心悸胸悶 呼吸不順…幾乎持續整天
是因為心肺功能還沒有適應嗎?
(已經檢查過心臟,功能都很正常,除了輕微二尖瓣脫垂,跟心跳偏快…)
我想請問醫生們,我可以繼續運動嗎…適合運動嗎?
謝謝
ps.前幾個月因為不舒服掛了急診,被醫師判定恐慌症,現在有在吃贊安諾跟康肯
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為了減肥…決定去慢跑
因為已經很久很久沒有固定運動了
所以從快走+小跑開始
運動過後約一週
突然覺得心悸胸悶 呼吸不順…幾乎持續整天
是因為心肺功能還沒有適應嗎?
(已經檢查過心臟,功能都很正常,除了輕微二尖瓣脫垂,跟心跳偏快…)
我想請問醫生們,我可以繼續運動嗎…適合運動嗎?
謝謝
ps.前幾個月因為不舒服掛了急診,被醫師判定恐慌症,現在有在吃贊安諾跟康肯
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