運動紀錄no.28 - 憂鬱症

運動紀錄no.28

又是聽天使808入睡的夜晚，
睡眠雖然斷斷續續，但品質到還是好的，
腎虛一直起來尿尿，
起床打開看到韓國的新聞，真的太慘了，
整個樂極生悲。
想一想都覺得怎麼可能有這種事，
看新聞中曾在台灣生長的宋贊養說，
「在他短暫的人生中，從沒遇到過這麼震撼的事情。」
真的沒辦法想像在一個韓國首都首爾梨泰院；
發生如此嚴重重大事件，what?!why?!
就跟高雄氣爆一樣，這三小，
人禍總是如此，蝴蝶效應，
祝願死者安息，生者節哀。
不忍再看twitter的那些影片，關心就好，看多了也不好，

早晨拉伸、站樁五式、太極熱身及八式、
30分鐘陰瑜珈腿部護理，
好奇按下接受了insight timer app的一個30天冥想挑戰，
打開發現全英文，哈哈
我學到了英文的呼&吸怎麼說，
感覺自己在收集各式語言的呼吸講法，
而且女生帶領聲音超像史嘉蕾·喬韓森。
超好聽的，像電影《雲端情人》那樣喃喃細語，
耳朵要懷孕了，聲音好聽的人超有魅力，
昨晚正在看《走鐘獎頒獎典禮》，
特別被主持人阿德-賈培德聲音吸引，
好喜歡聽起來很磁性的嗓音，
太美～
Namaste

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