運動後容易感冒 - 醫療資訊

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By Joseph
at 2015-06-10T22:40

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已經不只一次

運動過後隔天出現感冒症狀

運動主要是跑步 大概是半小時到1小時

不過運動完後怕全身濕會著涼 有浴沐 也有吹乾


好像是說運動時抵抗力比較容易降低

不過其實運動的目的 其實是想增強抵抗力

這樣會不會有點矛盾


還是因為運動強度過大？

只是也才跑近一小時 而且是跑跑走走完成

不過運動中確實還蠻喘的 大量流汗


也不是沒運動習慣

大概是一個星期兩次 (還是次數還要提高一點？)


上次運動完感冒的情況是2個月前

這次症狀也差不多 運動完隔天喉嚨就開始痛了


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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-06-15T00:38
運動要適度 若太累 是有可能導致免疫力下降
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By Poppy
at 2015-06-17T12:45
我也有這困擾!運動完就感冒了 我明明運動完都直衝洗澡
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By Iris
at 2015-06-21T02:27
太強太久，免疫會低

請問什麼疾病癌症年輕人也可能會發生

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By Zora
at 2015-06-10T16:43
不好意思，想來版上問問各位專業的大大 問題有點特別，但是真心發問不是來亂的atat 想請問各位大大，and#34;有什麼疾病或癌症是年輕人也蠻有可能會 感染到，而剩下幾天生命的呢?and#34; 小弟想創作一則故事來提醒年輕朋友珍惜家人 ...

口腔內有硬塊，該看那科？

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-06-10T12:31
昨天突然發現上下排中牙齒間 右邊口腔內， 有一個小小的硬塊 該去看那科醫生？ 牙科？耳鼻喉科？ 現在沒有碰他不會痛，用手碰他會痛Q.Q -- Sent from my Android - ...

整個小腿常有抽筋 休息了三週還是會抽筋

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By Steve
at 2015-06-10T06:11
大家好 我小腿因為三週前受過撞擊 有拉傷 後來運動時整個小腿常有抽筋 因此我讓他休息了三週 有試過針灸沒有進展 這幾天稍微運動 伸展一下還是會抽筋 可做運動嗎 我該怎麼處理它? 謝謝 我已經很久沒好好運動了 窘 ~ ~ ~ - ...

請問有人給王群光醫生（自律神經）看過嗎

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By Necoo
at 2015-06-10T02:00
媽媽因為自律神經失調所苦 一堆症狀說也說不完 生活得很沒有品質 在求醫的路上也不知道撒了多少錢了 幾乎都沒有任何起色 請問有人給王群光醫生看過 或者是有推薦台北市專看自律神經的醫生嗎 謝謝 （不要中醫,大概看過十幾二十個大家說很厲害的了,實在沒效....) 主要症狀有肛門口癢到不行,食道逆流 ...

請問一下我這樣該做小腸鏡切片嗎

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-06-09T20:03
現在症狀 嚴重失眠 3月開始 全腹痛 4月開始越來越嚴重 原本右邊肋骨痛 現在左邊也會 痛不間斷 直到吃安眠藥睡兩個小時舒服一下 醒了又開始地獄 脹氣嚴重 持續 4月開始 越來越嚴重 冒汗不止虛汗 5月開始 腳怕冷 5月開始 喉嚨痛 6.6開始 舌頭痛 6.6開始 右下腹異物感 3月開始 ...