運動傷害 下背腰疼痛 - 醫師

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By Freda
at 2013-02-06T19:13

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上週球隊加強內野守備訓練時

隔天起床下背腰出現酸痛

當時心想有可能是乳酸堆積之類的

所以沒有去理會他

直到週一練習結束時昨天開始劇烈疼痛

右邊下背腰 彎腰會疼痛然後轉腰也會痛

躺在床上翻床也很吃力 走路輕微疼痛

於是我去國晉中醫給醫師針灸

他說背部肌群很僵硬 有拉傷的樣子之類的

隊友建議我去斷層掃描一次檢查清楚

請問會發生這種狀況

會不會是我本身自己熱身不足導致受傷還是突然訓練量太大

腰部無法負荷？


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http://www.youtube.com/watch?v=pogEApcqQlc


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Tags: 醫師

All Comments

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By Olive
at 2013-02-07T08:14
都可能...

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By Enid
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By Damian
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By Yuri
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By Ivy
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By Anonymous
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