運動 - 憂鬱症

為了減肥，開始騎x-bike

可是食慾依舊不振...

想要有氧搭配重訓，可是吃不到基代的話沒甚麼用對不對?

覺得食慾已經有變大，至少一天一餐

要吃飯好難!!

而且不知道是不是新藥的關係變胖到48

(明天回診，說不定又更胖了)

希望能堅持運動下去，飯也要努力的吃，工作也不能氣餒

努力!!

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