連續持續多少天養成新習慣 - 催眠治療

像市面上的一些說法

大概有21天、66天

即一件事連續持續這麼多天

就很有可能可以變成新習慣


如果以催眠領域的實務

大概會是以幾天為建議天數門檻

@@

--