連吃速食一個月 重創肝功能 - 養生

連吃速食一個月 重創肝功能


常吃速食的民眾要注意了！國外研究發現，如果連續一個月，每天兩餐都吃漢堡薯條，肝
功能異常指數竟然飆漲四倍，這顯示肝臟已經受到損害，也提醒民眾速食還是少吃為妙。

　　高熱量的漢堡薯條是很多人的最愛，不過小心吃太多不但會變胖，還會傷害您的肝功
能。國外研究顯示，如果每天吃兩餐速食，肝功能異常指數就會上升。

　　國外研究發現，連續吃一個月的漢堡薯條，肝功能異常指數會上升四倍，因為速食含
有高油脂，會導致過量脂質囤積在肝臟，形成肝脂肪，久而久之還可能導致肝硬化。

　　常吃速食不但對肝臟造成負擔，還會讓人變胖，果連續吃一個月，平均會變胖六點五
公斤，想維持身材和健康，這樣的高熱量食物，還是少碰為妙。



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