這算有憂鬱症還是只是前兆呢? - 憂鬱症

精華區成人自我評估是27分

評語我覺得很準

"現在的你必定感到相當不順心

無法展露笑容,一肚子苦惱和煩悶,連朋友也不知道如何幫你"


因為工作的關係

新竹科技業,上面老闆們派系勾心鬥角心機很重

會問下面員工有什麼事要改進可以跟他們說

但一跟他們說就黑掉了...我就是(考績還被竄改成最後一名)

每天心裡都很排斥去上班,早上起來第一句話就是 又要去上班了...

在公司雖然和同事處得不錯

大家也覺得我蠻開朗的

但我自己很清楚知道

我的微笑跟開朗很假

一直在想要怎麼演...非常非常好的朋友都說我快得金馬獎了

可是我好累好累

每天胸口都悶悶的,也常常失眠

飲食也變的比較不好,工作以來一年半瘦了5公斤以上

覺得自己很廢前途茫茫,想離開但因綁約還要待到明年8月

假日迫不及待逃回台北家裡,一想到新竹就很討厭

同事已經有一個憂鬱症看醫生請假一個多禮拜了

我很怕我也是這種狀況

所以有偷偷請另一個部門朋友幫忙問內轉的事

但一想到這兩個部門老闆不合(我們部門老闆比較小心眼...)

我過不去那邊然後又會更變黑

就越來越悶,有很想哭的感覺 情緒很低落

不知道這算是憂鬱症嗎??

我自己有點不相信,因為以前我是真的很開朗

自己都可以感覺自己的轉變大到有點害怕

很想讓自己回到以前那樣

但是越這樣想感覺越難,像是惡性循環一樣

好害怕以後都會這樣了...

有點不知道怎麼辦了

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