這種狀況算什麼精神疾病嗎？ - 精神疾病

首先，我一直是個很容易鑽牛角尖又敏感的人，

然後又有過度完美主義的性格，

我很討厭自己這樣的個性，

但是生活就是一直不斷有繁瑣不如意的事，

我覺得好累...

最近這段期間因為家裡即將有些大改變，

突然感覺一切都不對勁，

很多事情都不順、都無法如預期般，

很想找人聊，

卻發現找不到一個可以傾聽、進而同理的人，

身邊的人不是說我想太多、就是要我學著放輕鬆，

如果這樣就有效，我也不希望這麼痛苦啊！



更慘的是，

最近跟老公不論家中大小事的看法都意見相左，

老公還不斷責備我，

認為我把家裡搞得很低氣壓，

認為很多家裡的事都是出自於我的無謂堅持，

認為他的失眠問題很大因素是我，

認為我的一些思維跟作法讓他感覺很累很累。

可是我覺得我好孤獨，

這個世界這麼大、身邊的人這麼多，

而我卻連一個可以真正理解我講話的人都沒有...

好想大哭一場，卻又不知道為何而哭。

老公受不了叫我去精神科拿藥吃，

我不知道這種情緒跟狀況吃藥可以改善嗎？

總覺得心裡有好多結，卻不知道從何解起？

我是不是應該找人諮商？

但我連要諮商什麼都不知道？

只覺得心情很亂、很悶、

生活中所有大小事似乎都失控無法掌握，

對一個有點病態的完美主義者，

這樣的失控讓我不知所措、很無助、沒動力，

請問這樣到底是屬於什麼精神疾病？

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