三個星期前體重一直維持81-82間,因為腸胃不舒服所以吃了整整一個星期的白稀飯+肉鬆
這樣,幾餐有吃白飯,第二三個星期比較正常吃,但吃的量的確有比較少一些,以前吃飯
習慣大口吃大口吞比較沒有把食物咬碎就吞下,這一兩個星期我都咬的很碎才吞下去...
慢慢發現自己體重越來越輕,體重今天量是78.5公斤,等約三個星期減少2公斤,因為台
北都下雨沒去運動,這樣算是正常的嗎?
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這樣,幾餐有吃白飯,第二三個星期比較正常吃,但吃的量的確有比較少一些,以前吃飯
習慣大口吃大口吞比較沒有把食物咬碎就吞下,這一兩個星期我都咬的很碎才吞下去...
慢慢發現自己體重越來越輕,體重今天量是78.5公斤,等約三個星期減少2公斤,因為台
北都下雨沒去運動,這樣算是正常的嗎?
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