這樣算人格違常嗎？ - 憂鬱症

我去看幾次精神科,他診斷書上所寫的慢性人格違常和重度憂鬱症

之前我只擔心憂鬱症，因為心裡一直為此所痛苦著.後來遇到人開導

說我心用的太多，要我讓心裡好好休息..因此慢慢開始心裡就不想用它

再次看診時,才注意到慢性人格違常..我開始慢慢回想..自己和別人不同之處

好像由國小升國中開始就慢慢很悲觀，而且又是個自尊心高又愛面子的人

在外表現和回到家外人看可能很明顯的不同，在家裡不開心時生氣時會生氣

在外面時就怕別人生氣,討別人開心這樣子,到後來長大還會什麼知道別人喜歡就順著他

遇到不合理的時候也不知道該有什麼反應才適當.久而久之就忍受著..不喜歡的對待方式

國小升國中的時候,不知道那個時候開始想,想交朋友.也希望對方懂自己..

希望能盡力使週遭的人快樂.就算犧牲自己也無所謂.但幫人同時也希望別人懂也回報我

但在挑選的對象.往往只是週遭的人,我能接觸到,知道問題在那.可以幫的...

但往往.用心去幫別人.得到的回報.外人比家人還感謝你的樣子..

雖然小時候長大過程中..很恨媽媽..但又了解母親總是在付出.只是她的情緒和言語

根本不會了解.有多傷人..聽了有多痛..有多不了解我媽到底是怎樣的人..

小時候成長過程中..還有一點就是很怕麻煩別人..也不曉得為什麼.

把自己的問題帶給別人.小事還也許還ok.

但有幾次.自己生病或者倒在地上.或者難過哭泣時..

遇到大麻煩時.能幫我的反而不是朋友..而是剛好在旁邊的陌生人.或者不熟的朋友..

甚至有一次還被朋友罵說.自己家裡的事..幹嘛這樣麻煩打擾到別人..這時是很怒

每次這樣子..我就對人心和人性很失望..失望久了..心裡就又冷又痛...


漸漸對同性很失望..女生不曉得大概覺得你明明過的很好..幹嘛覺得自己很慘的樣子

異性幫他.你有困難時.他會去關心你.但懂感情之後.反而愈害怕..怕自己讓人誤會 Orz


察看自己心裡良久,在想人格違常是否是小時候心裡太悲觀,所建立在內心裡的價值觀錯了

一直為人而活..一直幫人而活..同情他人.用同理心..以為互惠就是人與人相處之道..

完全不了解.自私是什麼..這樣是錯的 ? 漸漸變成沒自我.只能隨著眾人期望這樣生活.

心裡又依然很孤獨..常常不明白該怎麼辦才好..家人彼此又不太會討論心事..

連人的個性想法往往都不了解了.漸漸也不曉得..真的是我自我投射自己而同情他人嗎

到現在我只是不想讓自己心裡痛到不想活下去..只想讓自己充實到有能力再去幫人 orz


最近病情依然是注意力不太能集中.記憶力減退.人很恍惚..腦袋好像有結打不開一般悶

也許有些情況沒有說的很詳細..不過大概是這樣...需要再繼續再找別家醫生看嗎?

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　　　　只顧自私自利過活而不管他人死活的人，
下場通常會寂寞而悲慘。

　　　　　　　　　　　 －－　第十四世達賴喇嘛

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