這樣的我是健康的嗎? - 憂鬱症

精神病 也就是心的感冒

就是因為生病了 才懶懶不想出門

用同理心去理解生病的人

"要有生活重心 要出去走走 要曬太陽"

這些生病的人都知道要怎麼做

只是真的生病了 沒有辦法去做

就像一個重感冒的人 你還要逼他去吃冰吹冷氣....

然後問他說 你為什麼不怎樣怎樣 或是你怎麼會變這樣

通常聽到這種話 反而會給生病的人更大的壓力


就像失業很久的人 身邊的朋友說 "你怎麼還不去上班?"

huh...是找不到工作 而不是不去上班啊

有憂鬱症的人 很害怕聽到 身邊的人說

"你怎麼還在憂鬱 你到底幾時才會好 你為什麼不出去走走 你為什麼沒有重心"

huh...就是害怕走入人群啊


就像感冒 卻有人撐著都不去看醫生

而讓每天生活都昏昏沉沉的 最後有更多併發症?

如果看正確的科別和吃正確的藥

讓你的人生可以回歸到正軌 那看醫生吃藥也未嘗不是一件好事




※ 引述《js789tw (閃亮人生)》之銘言：
: 我覺得是生活壓力逼得你喘不過氣來而已
: 你可以多出去走走、曬曬太陽
: 不要把心情一直放在你的問題上
: 你可以去尋求你喜歡的東西
: 比如有人喜歡濱崎步、news…
: 或是有人喜歡電玩 反正就是一定要找到精神寄託
: 不過我不建議你焦點放在朋友或是情人
: 因為他們是會改變的
: 你倒不如養一隻狗或一隻魚
: 或是喜歡某個偶像
: 這樣你付出沒那麼多
: 得失心相對不會那麼對
: 世上什麼最苦?
: 求人最苦@@
: 建議你作個心靈豐富的人
: 這樣你就會自在
: 不會忙到後面一場空
: 亂七八草的
: 還有我之前因為有躁玉症過
: 所以我很清楚它帶給我什麼傷害
: 我現在走出來了
: 我只能說你一定不要去吃精神藥
: 因為精神藥 很毒的
: 他會讓你的腦子很平靜
: 但是你會有副胖、便密、青春痘…
: 我之前吃
: 我覺得是生活壓力逼得你喘不過氣來而已
: 你可以多出去走走、曬曬太陽
: 不要把心情一直放在你的問題上
: 你可以去尋求你喜歡的東西
: 比如有人喜歡濱崎步、news…
: 或是有人喜歡電玩 反正就是一定要找到精神寄託
: 不然你會覺得人生幹嘛活那麼累
: 每天辛苦賺錢 卻又不充實
: 正視你自己 找出你真正想作的
: 祝順心
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: 不然你會覺得人生幹嘛活那麼累
: 每天辛苦賺錢 卻又不充實
: 正視你自己 找出你真正想作的
: 祝順心

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