這樣是社交障礙嗎 - 精神疾病

從國小被霸凌過之後就一直很在意別人的眼光
國中因為太在意別人的小動作（眼神，反應，朋友和朋友間私底下的對話等）常常覺得自
己是不是講錯話還是做了別人討厭的舉動，加上因為班上朋友都已經兩個兩個一對了我又
像是多出來的那個，所以即使交到朋友也很快就疏離了

高中因為留級遇到有相同興趣喜歡動漫的同學主動找我一起，有共同話題可以聊，基本上
又只有我們兩個一起，所以高中的時候覺得自己很正常已經脫離霸凌的陰影了

可是到了大學，我又因爲擔心沒有共同話題和別人的眼光不敢主動交朋友，等意識過來的
時候已經錯過跟同學熟悉的時機了
每次開學只要老師提到分組我就會很害怕
即使有同學主動找我一組，也會因為不知道要怎麼跟他們說話而變成幽靈組員
即使在教室課堂討論也不敢主動去搭話

明明上台報告什麼的好像就沒問題
頂多不要注意台下的人
看著對面的牆壁講話就好
但只要分組這種需要跟別人深入交流的就會讓我很緊張很害怕
自己覺得其他人一定都覺得我是怪咖
沒人會想跟我交朋友
到大三了在學校完全沒有可以講話的人

今天開學老師說要分組的時候整個人都涼了
眼淚馬上衝上來可是又擔心被關注，忍到放學哭了3個多小時

男友說其實根本就是小事，沒有那麼嚴重
每次開學都要為了這個哭一次
而且自己在那邊難過在那邊哭又不能解決
明天去學校還是得要分組
但是就是一波一波的負面想法一直湧上來

我也覺得明明在有共同興趣的場合或是網路上
是可以交到朋友的
雖然大部分都是在網路上聯絡偶爾才見面
明明跟那些朋友都沒有問題

可是回到現實中又變成沒有辦法好好交朋友
覺得其他人的眼光很可怕

甚至連家人也是
因為太在意家人的想法而疏遠
每次被家人說都不回家
都不知道我在想什麼的時候就很痛苦
幼稚園的時候父母離異
明明說著最愛我的媽媽
卻可以這麼輕易就離開
即使長大了聯絡了
也是因為為了自己的利益才聯絡的感覺

覺得自己不管付出再多
別人總是說離開就離開

總覺得我是家裡多出來的
在朋友之間也是多出來的
覺得自己好糟糕什麼都做不好

明明高中的朋友上大學都很快樂
為什麼只有我這樣
每天講最多話的只有家裡兩隻貓跟男朋友

雖然常常覺得現在這樣就好了
一點點朋友也很好
偶爾才見面也很好
在自己的小圈圈裏已經很好了
但是又不得不面對現實生活的事

看了很多版友有關社交障礙的分享
覺得自己是不是太小題大作
可是又因為學校的事搞得自己很焦慮
不知道自己該怎麼辦
難不成國小被霸凌真的影響那麼深嗎
到底該不該去看個醫生…

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