這幾天好好睡 - 憂鬱症

這幾天把一些會失眠的因素戒除掉以後

晚上就不再害怕失眠

挫冰不吃了

咖啡不喝了

阿X姆紅茶不喝了

每天都出門走路至少30mins

每天早上至少九點十點要起床

到目前為止已經沒有失眠了

可是心裡偶爾還是會有犯賤的想法

比如喝個咖啡呀!吃個挫冰呀!喝個阿X姆紅茶呀!

但是一旦想到晚上會失眠

任何壞念頭馬上退散急急如律令


人都會有失眠的時候

人不是機器

總是沒辦法每天都活的很精準

可是至少在某個範圍內

生活的問題不大

還過的去就算幸福


就好像以前不知道熬夜失眠是很痛苦的一件事

就覺得睡白天也沒關係

但是現在知道不好以後

就會開始很在意自己的生活作息


如果我睡了就會很少晚上上來發文

如果睡不著就會上來發陰天文

大概是醬子吧!哈哈

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我們都要充分認命，即使此生註定平凡。
其碼，活的像是自己的人生，而不是複製他人的次級品。

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