這幾天 - 憂鬱症

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過年這幾天都睡比較晚

每兩天喝一杯咖啡

不過應該又要戒掉了吧!

長期喝咖啡也是不太好

怕骨鬆

然後又很久沒喝牛奶


前陣子狂下雨

害我好久都沒去運動

不管是散步或跑步

今天趁沒下雨去操場走走

果然覺得很煩

所以很多事就是醬

要常常做

做習慣了才不會覺得煩


希望可以像以前一樣天天運動

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我朋友跟我講一個勵志的故事,他從國中開始半工半讀,

因為自己的夢想買一棟房子可以靠自己的努力完成,到大

學一直持續著,終於在最後存到20萬元......加上爸爸贊助的1980萬元,終於住進豪宅。

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Doris avatarDoris2018-02-21
做些家裡能做的運動 就不會中斷了 玩一小時就做