男性更年期症狀分別是:
◎ 新陳代謝不良:肥胖、糖尿病、骨質疏鬆。
◎ 自主神經失衡:全身發燙、臉潮紅、流冷汗、心悸、胃腸道不適、便秘、皮膚粗糙。
◎ 精神心理問題:記憶力減退、容易疲勞、缺乏幹勁、不能集中精神、焦慮、抑鬱、失
眠、多愁善感。
◎ 下泌尿道問題:攝護腺疾患和排尿症狀
◎ 性功能障礙
◎ 各個生理系統和器官變化
而據聯合國世界衛生組織的研究報告,50歲以上的男性約有75%的人會有良性攝護腺肥大
的問題,且隨年紀憎加而提高罹患率;綜合以上,可以說攝護腺問題為男性於更年期中外
表最易觀察且最易發生的症狀。
建議可以先去掛"泌尿科"喔~
食補的話,吃煮熟的大番茄,有豐富的茄紅素,可以預防攝護腺腫大~
不過至少要每天吃兩大顆以上,比較會有成效~
或是建議可以吃保健食品~~
你參考看看囉~
祝你和你的家人都健康 ;)
※ 引述《emily12 (Blind)》之銘言:
: 老哥長年以來作息都屬夜生活,凌晨二點睡早上八點起床,
: 雖然睡眠時間短但是品質還不錯,幾乎一覺到天明,
: 近半年來有些怪現象:
: 偶爾有喘不過氣的感覺、莫名疲累感想睡覺、茂冷汗,
: 拉肚子、好像有感冒感覺,總覺得有發燒量體溫卻正常,
: 總懷疑自己身體哪裡不適導致心情鬱悶精神不計,
: 最近有去看家醫科,抽血、檢查肝指數、照超音波X光都做了,
: 除了肝指數比較高之外其他找不到任何原因,
: 我是在懷疑這是更年期產生的現象
: 假如是的話有哪一科可以徹底檢驗是否為更年期症狀
: 讓它得以安心,然後要吃什麼食補來改善呢?
: 拜託好心鄉民找些資料給我做參考,
: 請不要給我任何網址,對不起不是我要當身手排啦,
: 因為我對逛網頁一竅不通 感謝大家
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◎ 新陳代謝不良:肥胖、糖尿病、骨質疏鬆。
◎ 自主神經失衡:全身發燙、臉潮紅、流冷汗、心悸、胃腸道不適、便秘、皮膚粗糙。
◎ 精神心理問題:記憶力減退、容易疲勞、缺乏幹勁、不能集中精神、焦慮、抑鬱、失
眠、多愁善感。
◎ 下泌尿道問題:攝護腺疾患和排尿症狀
◎ 性功能障礙
◎ 各個生理系統和器官變化
而據聯合國世界衛生組織的研究報告,50歲以上的男性約有75%的人會有良性攝護腺肥大
的問題,且隨年紀憎加而提高罹患率;綜合以上,可以說攝護腺問題為男性於更年期中外
表最易觀察且最易發生的症狀。
建議可以先去掛"泌尿科"喔~
食補的話,吃煮熟的大番茄,有豐富的茄紅素,可以預防攝護腺腫大~
不過至少要每天吃兩大顆以上,比較會有成效~
或是建議可以吃保健食品~~
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祝你和你的家人都健康 ;)
※ 引述《emily12 (Blind)》之銘言:
: 老哥長年以來作息都屬夜生活,凌晨二點睡早上八點起床,
: 雖然睡眠時間短但是品質還不錯,幾乎一覺到天明,
: 近半年來有些怪現象:
: 偶爾有喘不過氣的感覺、莫名疲累感想睡覺、茂冷汗,
: 拉肚子、好像有感冒感覺,總覺得有發燒量體溫卻正常,
: 總懷疑自己身體哪裡不適導致心情鬱悶精神不計,
: 最近有去看家醫科,抽血、檢查肝指數、照超音波X光都做了,
: 除了肝指數比較高之外其他找不到任何原因,
: 我是在懷疑這是更年期產生的現象
: 假如是的話有哪一科可以徹底檢驗是否為更年期症狀
: 讓它得以安心,然後要吃什麼食補來改善呢?
: 拜託好心鄉民找些資料給我做參考,
: 請不要給我任何網址,對不起不是我要當身手排啦,
: 因為我對逛網頁一竅不通 感謝大家
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