逃避到最後不知道如何面對...... - 憂鬱症

最近社團有些大活動，暑假的時候因為實習的環境挺nice的所以籌備時都還挺能抗衡掉那些負面情緒，但開學後，又回到一如往常的校園生活，從剛開學平靜的心情到這幾天已經變得非常負面，總覺得，在這裡沒有一個讓我真心放開胸懷的空間。（對了！補充一下我現在大二）大一時候喜歡到處參加活動，去慰勞自己，或是有點類似逃避的心態，覺得外面的世界有著我要的希望，但是一年下來已經意識到學業、班級的社交沒打理好根本本末倒置，總覺得現在的日子根本不是我原本要的。
好像扯的有點多，總之，最近因為課業上波及到我其他活動的心情，我臉書訊息、手機電話快兩天的時間全然逃避選擇忽視，但偏偏最近的時程很重要，已經耽誤到的我，我不知道如何開口，也不知道眾多事情中的先後，大學後的生活，因為過的不是很順遂，除了在目前學校內沒什麼可以談心的朋友外（少數的那些，因為作業欠著的愧疚感我也不敢聯繫），原先從小到大的閨蜜也在這一年關係漸漸疏離了（題外一下，有個寒假認識挺關心我的朋友，因為某些關係也被我疏離了，雖然很想回覆，但久了有不知道該怎麼開口，或者有時候覺得自己就是無法如他們預期那樣成長，
所以自己就乾脆不聯繫了）。
現在似乎沒什麼對象可以說話了，而且也知道情緒說出來解決不了事，以前如果很負面大概會哭、會焦慮，然後很神經質的一直寫字，或是聽音樂然後把音量開到最大，現在我完全只是發呆，或是上網打一些腦中突然飄過的關鍵字，然後燈開著，不自覺睡了，然後醒了，然後睡，偶爾做幾個夢，但醒來卻發現事情一點進度都沒有，這種空虛空洞的我覺得有些可怕。
今天晚上就要總結了，我目前積欠的工作有自己做好就好的類型，和需要時間和別人協調排定的類型。前者我一直想著後者焦慮的不能動作（因為事實是後者應該優於前者），後者因為意識到自己大延遲，無法好好的面對、承認自己的錯誤（而且我也說不出什麼體面的理由來說明延遲的理由）。唉，真的不知道如何是好，但總覺得瞎躺著只是讓我的生命陷入越來越深的黑洞之中。
每天都帶著恐懼，如果要振作要付出比從前多的勇氣。






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