退化性關節炎 - 醫師

我在去年2011年大概中秋節附近時9月10月時

因為一個小車禍 機車撞機車 但其實應該沒撞到

但我本人因為煞車力道導致身體往左邊傾斜 被自己的機車壓迫到小腿內側

後來因為傷口有些微細菌感染的關係 導致大概一個月洗澡走路等重心可能都不太對

導致到現在走路都仍然感覺會怪怪的(可能小腿骨頭有輕微翻轉?)

就像是走樓梯時會感覺左邊膝蓋好像會脫落一樣

因為那時受傷之後大概一個月內(去年10月多吧)

某次工作關係 蹲著拿取東西時

站起來時左膝發出碎裂聲音

(當時第一個想到該不會是十字韌帶斷裂

但後來今年2012年7月中 物理治療師說當時可能是半月板破裂)

當天還不感覺非常疼痛

但隔一天就痛到有點不能走動跟彎曲或伸直

之後有看中醫但效果有限(可能也是因為不清楚病因吧)

直到最近(今年2012年7月初)去照X光片

(因為最近情況持續一個月有感覺更明顯且更痛 有一天是起床左膝左腳拇指就痛)

骨科醫生告訴我左膝內側的軟骨磨損嚴重

大概像是四.五十歲的人的膝蓋了 只剩大概60%的功能

之前看中醫有些是說我的骨盆還是尾椎部位變形

有些是說我的肌肉發炎

或許多少都有影響

喔~還有西醫骨科醫生有說我的左腳大拇指外翻角度也滿嚴重的

(可能是家族遺傳 我妹是扁平足 我也有一點)

總之種種各種原因可能多少都有影響(像是坐姿站姿或長時間坐著站著)

直到最近繼續看家裡附近診所的骨科附復健中心

再照右腳膝蓋也是有同樣的問題

才發現左膝髕骨軟化較嚴重 右膝還好

會繼續去看也是因為

今年2012年7月26日時發現

有可能是因為工作屈膝半蹲的姿勢

右膝也發出類似的聲音

症狀跟去年10月多時一樣

隔天27日開始症狀就跟左膝一樣 有脫落感

且膝蓋往小腿內側外側跟往大腿內側外側的肌肉

開始會很緊繃感覺腫脹

28日開始小腿內側會抽筋 大腿外側肌肉會抽筋往上抽筋快到臀部

有馬上看中醫兩次 都是針灸+電療

但還是不放心

8月6日有再去醫院看骨科

但是因為我8月5日休息

6日當天症狀也不明顯

骨科醫師判斷我左右腳的半月板應該沒問題

說如果要照RMI要自費

後來我因為工作請假或調單位換工作內容等要申請醫師證明

醫院醫生不想開

我就去家附近的診所骨科看

也還好有去看

才發現其實右腳膝蓋其實也有類似狀況(軟骨磨損問題)

問題:

1.可能是在電腦前面坐太久? 久坐低椅?

有建議多久起來一下 或使用椅子要注意什麼的嗎? 低椅是指低於膝蓋?

http://www.tafm.org.tw/Data/011/559/231103.pdf

導致髕骨軟化症

以及當時車禍影響不太敢用左腳的力量

使股四頭肌萎縮需要復健 左腳較嚴重


2.有可能是工作上面的影響嗎?

科技業12小時 做2休2 但加班可能就做3休1

5月中~6月中做3休一 可能是那時候太操了?

導致肌肉發炎嚴重 請問肌肉發炎會讓肌肉萎縮嗎？

3.若當時去年10月有半月板破裂 但已經過了這麼久了

至少半年了 這時候照MRI核磁共振造影看得出來嗎?

因為不知道為啥

到了看醫生的時候就比較沒這麼痛了

可能也是前一天有休息或是有注意保養的關係

但醫院醫生讓我有點感覺像是再說

等軟骨磨損掉到需要換人工關節時再來的感覺

就是叫我不用太擔心還很久

說我的情況比70歲的人還好很多 (但跟40歲50歲的人一樣有比較好嗎?)

因為我是想要找到原因

跟解決方法還有改善這樣磨損的情況

以及如何保養的方法等

醫生其實也沒說太多

都是我問我講他才講

所以很多都是我自己找資料

像臏骨軟化症等

謝謝~

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