追蹤華人10年》多吃黃豆 乳癌風險少18% - 養生

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【聯合報╱中央社新加坡十二日電】 2008.08.13 02:55 am


美國南加州大學和新加坡國立大學楊潞齡醫學院,一九九三年起展開、歷時十年的研究顯
示,婦女多吃黃豆製食品,罹患乳癌機率可降低百分之十八,研究結論和其他國家八項相
同研究結論一致。

新加坡大學宣稱,這是全球第一個以華人為對象的定群追蹤研究,極具代表性。

過去的研究顯示,台灣人和日本人每天攝取的黃豆製食品是美國人的十倍,因此婦女罹患
乳癌的發生率只有美國婦女的四分之一。

新加坡媒體今天報導,楊潞齡醫學院副教授許恩佩昨天在乳癌研討會上發表上述研究結果


這兩所大學從一九九三年起,對三萬五千多名新加坡華人婦女的健康研究發現,婦女每天
攝取超過十點六毫克黃豆異黃酮素,可降低罹患乳癌的風險。

截至二○○五年底為止,上述接受調查的新加坡華人婦女中,有六百九十二人罹患乳癌。

許恩佩表示,新加坡華人和西方人不一樣的是,日常飲食少不了發酵黃豆產品,包括豆腐
、豆漿、豆干、腐皮等,幾乎餐餐吃,每天攝取十點六毫克以上的異黃酮素並不困難。

【2008/08/13 聯合報】@ http://udn.com/



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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我不嫁, 我只要結婚!
(小孩雙姓, 不拿夫家聘金/餅錢, 不取用住公婆, 除夕夜陪自己爸媽過, 兩性平等平權!)
現在是男女可以(從姓)平等的時代, 小孩從父母雙姓, 除夕夜, 孝順自己父母等等, 都是
很基本的權益, 沒甚麼好男女不平等的! ︿( ̄︶ ̄)︿
法國在2001年通過家庭繼承法規定,夫婦可自由商議決定子女繼承父姓、母姓或同時冠上
父母雙姓。

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2008-08-17
不一定要黃豆 黑豆的優點比黃豆更多 連退化性關節炎都可
Zenobia avatarZenobia2008-08-21
改善 還有心血管疾病、貧血、精蟲數量過少、禿頭、白髮、容
Donna avatarDonna2008-08-26
易感冒、痘痘、攝護腺發炎、水腫、頻尿....還有很多
Elizabeth avatarElizabeth2008-08-31
上面這網址解釋了不能吃黑豆的中醫原理,大家研究看看吧