近況 - 憂鬱症

條列出來比打一堆情緒字詞清楚
想說的事情太多卻不知從何說起

1.正在看「分心不是我的錯」

兒心板爬文看到板友推薦的，光前面一封媽媽給兒子的信就可以大哭

這本書讓我更了解注意力缺失症是怎麼回事

2.重看「螢幕判官」遊戲實況

以前我也怨恨爸媽為什麼不是因相愛而結合，為什麼爸爸之後要娶那個會打我姊妹的女人

後來看到最後那段：「可是他至少沒有拋棄你啊！」瞬間就覺得好像可以有點釋懷了..
至少我也無恙的長大了...至少不是被拋棄...

3.手滑

早上手滑紙盒掉了，打到正在吃飯的兩貓，改緊安撫（抱歉有個這麼常常手滑的娘）

以前也有盤子拿著拿著就莫名飛出去摔爆的經驗

4.情緒

出門要戴安全帽時，忘記手機還放在帽子裡，手機掉下來砸到腳趾，當下覺得又痛又自責
（+想到貓的事）然後就把安全帽用全力往地上砸

覺得如釋重負，可是前面那片擋風的爆炸了
又要買個新的

5.ADD

畢竟診斷ADD需要專業人士評估，不想自己給自己貼標籤
原來注意力缺失症有這麼多種類

我只希望可以解決自己一直困擾著的部分

像是情緒問題、拖延、常分心、與世界分離的感覺（wiki上面稱這個感覺為「被動體驗」
）等等


其他的我忘記了
那就先到這裡吧

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