近況 - 憂鬱症

謝謝各位版友昨天晚上陪我


當時很不好


很無助


https://www.youtube.com/watch?v=B1lvOis9E-8

附上今天舒緩在聽的音樂 意外有用

其他類似的心靈音樂 有的還會讓我 躁動起來 ?



今天相對好很多


生活的問題依然存在

今天來報個平安之外


想問問大家有沒有推薦的書單 或講座方法

想接觸一點新東西 看能不能平常調節用

總不能老是要憋到一個人 才敢釋放

因此打壞一天的節奏



NEWAGE版逛完一圈 五花八門


閱讀能力也不是很強 那邊的文章 字句

為何老是有一種有看沒有懂的感覺 = =?


書單 最近遇到人際問題 昨天也翻了厚黑學的文章看看

心理意外有舒服點 知道為什麼同事們要這樣做 釋懷了點


總之 謝謝版友 鼓勵

一起繼續走吧!!

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