近期鼻過敏好物分享 - 過敏

身為鼻過敏+皮過敏的患者
雖然在中醫師調整下+改用手工皂後
過敏狀況穩定很多

但這陣子的空汙太可怕，鼻子天天拉警報
擤到鼻子破皮跟本家常便飯
最近終於找出一套存活模式

** 環保署APP **
每天看一下AQI指數，雖然環保署說要橘燈才對敏感族群有影響
我的耳鼻喉科醫生表示，依我的狀況，黃燈就會開始大過敏了
目前觀察出來，AQI超過65，大概就是我的臨界點，出門一定要戴口罩
大家可以觀察一下自己的極限值

** 嬰兒紗布毛巾/無印小毛巾 **
有鑒於衛生紙漲價，對我這種2~3天一包衛生紙的鼻涕人很傷
買便宜，跟鼻子皮過不去；買貴的，跟錢包過不去
後來去買了嬰兒用的紗布毛巾(一面紗布、一面毛巾)
紗布面的觸感比較好，毛巾面是比較能吸水

用下去驚為天人阿。以前一天半包衛生紙。
現在只要兩條砂布巾就搞定了，洗一洗還能重複用。
而且算滿腔鼻涕，能濕透整張衛生紙的量
紗布巾都能吸的乾乾淨淨、不沾手
而且還不會嚕破皮呢!!!

一開始是上網買嬰兒用的紗布毛巾，4條100。
後來買了無印一組6入199的純棉小毛巾也不錯
分享給各位啦


** 德國百靈油 **

這網路應該不少人分享
基本上就是滴一、兩滴熱水中吸蒸氣
大概十秒，鼻子瞬間通暢
薄荷味道很強烈，人可能會被燻到流淚
但是鼻涕大爆發時，救急很好用
不建議睡前使用，薄荷薰完鼻子是通了但人也清醒了= =


** 香草集綠花白千層舒敏膏 **

抹一點在鼻子裡面，可以舒緩過敏
不過鼻塞太嚴重時，效果太弱
有了百靈油後這罐我都冰起來了
但這罐氣味跟薰眼程度都比較溫和


以上，希望能幫各位度過空汙嚴重的這幾天

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