近期目標:停止腦中錯誤的自動化程式 - 精神疾病

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By Franklin
at 2014-01-27T23:49

Table of Contents


近期目標:停止腦中錯誤的自動化程式

並用正確的來取代


錯誤的程式:

正確的程式:

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2014-01-28T18:43
加油~
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By Agnes
at 2014-01-31T23:51
這個目標好棒! 可以分享步驟嗎?

倦怠感

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By Mary
at 2014-01-24T22:58
莫名其妙的倦怠感…… 想把工作辭掉 想把FB關掉 想跟男朋友分手 想不接任何人的電話 過年不想回家 我知道所有事都很好，不但沒有什麼大事，甚至還算順利 但我就是突如其來的想結束掉一切 我想放過自己 - ...

徵求研究參與者

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By Liam
at 2014-01-23T18:28
*研究目的 酒癮是一個慢性又容易復發的疾病，本研究設計一項智慧型手機的支援系統「戒酒小幫手 」，希望以其「自我管理」應用程式來協助戒酒，避免復發。自我管理的內容包括定時偵 測呼氣酒精濃度，自我監測情緒與渴癮情形，並由程式中所提供的建議與練習，強化戒酒 。 *參與條件 有酒精依賴診斷，年齡介於20至65歲 ...

最近常聽到雜音…

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By Enid
at 2014-01-23T10:06
一開始是雜音，應該說通常是雜音，或是像電腦運作聲的＂逼———＂音 有幾次詢問同事，對方卻都是沒聽到 然後再來的情況都是偶爾會發生，不常，會確實的聽到有人在叫我、爺爺的聲音、貓叫聲、心臟跳動聲，或是當初婦科的醫生跟我說＂辛苦你了＂的聲音 這些都是我曾經聽過的，但有時會特別重現，尤其是有相關狀況時 比如：心 ...

看醫生？吃藥？請小心！！！

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By Edwina
at 2014-01-23T00:35
我覺得找到一位適合自己的醫生是很重要的 不過需要花一些時間(過程真的蠻辛苦的) 以前我也曾對醫生有所期待 希望能多聆聽病人的心理層面問題 但是最後我明白精神科醫生主要是針對妳的and#34;症狀and#34; 開立合適的藥物治療 假如不適合就再調整藥物 要真正處理心理的一些根源問題還是需要諮商師配合 雙管齊下 ...

第一次正視自己的問題

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By Kumar
at 2014-01-22T22:17
不知道從什麼時候開始，我就發現自己某些習慣跟一般人不太一樣，比較明顯的是： 1. 睡前或出門前會反覆的檢查插頭拔了沒或是瓦斯關了沒。 2. 睡前或出門前覆檢查門窗是否有鎖好。 3. 只要從外面回家一定得先洗澡並更換全身衣物。 4. 只要到過醫院、診所或類似的公共場當天衣物一定得洗過。 其他不明顯的比方說想 ...